らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こりや腰痛、めまいといった不調を根本から改善する「MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）」を提供しています。
MPF療法は、筋肉を「圧迫（Pressure）」と「摩擦（Friction）」することで血流を促進し、筋肉の硬直や緊張をほぐす徒手療法です。この施術により、めまいや肩こり、腰痛など、体のさまざまな不調を改善します。特に、めまいが原因で集中力が低下している方にとって、MPF療法は非常に有効です。

🎯 MPF療法が選ばれる理由

1. めまいの根本原因にアプローチ
   めまいは、肩や首の筋肉の緊張が原因となることが多く見られます。MPF療法では、筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善することで、自律神経や神経伝達のバランスを整え、めまいを引き起こす原因に直接アプローチします。

2. 集中力の向上をサポート
   血流が改善されることで、脳への酸素供給がスムーズになり、めまいによる集中力の低下を改善します。施術後には「頭がすっきりした」「気持ちが明るくなった」との声をいただいています。

3. 即効性のある施術
   施術直後から肩や首の緊張が緩和され、体が軽くなる感覚を実感していただけます。短期間での改善を目指したい方にもおすすめです。

4. 心身のリラクゼーション効果
   MPF療法は、筋肉をほぐすだけでなく、リラクゼーション効果も期待できるため、ストレスによる体調不良の改善にもつながります。

5. オーダーメイド施術
   一人ひとりの体調や症状に合わせた施術プランを作成します。日常生活での改善アドバイスも含めて、総合的なサポートを行います。

💡 めまいが原因で集中力が低下する場合の対処法

めまいが原因で集中力が低下する場合、以下のような対策を取り入れることが効果的です。

1. 体をリラックスさせる
   深呼吸や軽いストレッチを行い、肩や首の緊張をほぐします。特に、長時間のデスクワークやスマホの使用後には意識的に取り入れると良いでしょう。

2. 姿勢を正す
   姿勢の悪さが肩や首に負担をかけ、めまいを引き起こす原因となることがあります。背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることで、体への負担を軽減しましょう。

3. 十分な水分補給を行う
   脳や体全体の血流を良くするためには、水分補給が欠かせません。日中こまめに水を飲むことで、めまいの予防につながります。

4. MPF療法で筋肉の緊張をほぐす
   定期的な施術により、肩や首の筋肉の緊張を取り除き、血流を改善することで、めまいによる集中力の低下を防ぐことが可能です。

5. 睡眠の質を向上させる
   睡眠不足はめまいの症状を悪化させる要因の一つです。良質な睡眠を確保するために、寝る前のリラックスタイムを大切にしましょう。

🌟 患者さまの声

「めまいがひどくて集中できない日が続いていましたが、MPF療法を受けるようになってから症状が改善し、仕事にも集中できるようになりました。」
「肩こりとめまいで悩んでいましたが、施術後は肩が軽くなり、めまいもほとんど感じなくなりました。体もリラックスできて助かっています。」

🌞 当院のご案内

📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号
03-3640-0122

⏰ 診療時間
月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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集中力の低下に悩む方、めまいや肩こりを改善したい方、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」のMPF療法をお試しください。皆さまの健康と快適な日々を全力でサポートします！