らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 では、肩こりや腰痛、慢性的な疲労、めまいなど、体の不調を根本から改善するための施術を提供しています。その中でも特に高い評価をいただいているのが 「MPF療法」 です。肩こりやめまいが同時に起きる場合でも、原因を追求し、的確にアプローチすることができます。

MPF療法の特徴

MPF療法は、「Muscle（筋肉）」「Pressure（圧迫）」「Friction（摩擦）」の3つを基本とする徒手療法です。筋肉の深層部にまでアプローチし、血流を改善することで体全体のバランスを整えるこの療法は、肩こりやめまいなど多岐にわたる症状に対応可能です。

MPF療法の効果

1. 血流促進と酸素供給の改善
   肩こりやめまいの原因となる血流不足を解消し、酸素と栄養素を体全体に供給します。

2. 筋肉の柔軟性向上
   硬直した筋肉をほぐし、首や肩の動きをスムーズにすることで、慢性的な肩こりを緩和します。

3. 自律神経のバランス調整
   肩こりやめまいは、自律神経の乱れが原因である場合も多いです。MPF療法は筋肉をほぐすことで神経の働きを正常化し、体全体の調和を取り戻します。

4. 痛みや不調の軽減
   肩や首の緊張を解消することで、肩こりや関連する頭痛を軽減し、生活の質を向上させます。

5. 即効性と持続性
   施術直後から体が軽く感じられる即効性と、継続的な効果が期待できます。

肩こりとめまいが同時に起きる場合、どちらを優先的に治療すべきか？

肩こりとめまいは、互いに関連している場合が多く、どちらか一方の改善がもう一方にも良い影響を与えることがよくあります。しかし、症状の重さや生活への影響を考慮し、以下のように治療の優先順位を決めるのがおすすめです。

1. めまいが日常生活に支障をきたす場合

めまいが激しく、ふらつきや吐き気を伴う場合は、まずめまいを優先的に改善します。めまいの原因となる内耳や自律神経の乱れを整える施術を行い、症状の緩和を目指します。

2. 肩こりが根本的な原因である場合

肩こりが強く、その結果として血流不足や神経の圧迫がめまいを引き起こしている場合は、肩こりの改善を優先します。筋肉の緊張をほぐし、血流を促進することで、めまいの症状も自然に軽減されることが多いです。

3. MPF療法で両方にアプローチ可能

MPF療法では、肩こりとめまいを同時にケアすることが可能です。筋肉の緊張をほぐしながら血流を促進し、自律神経のバランスを整えることで、全体的な症状改善を目指します。

日常生活でのセルフケア

肩こりとめまいを防ぐために、以下のセルフケアを取り入れてみてください。

• 姿勢を整える：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用時は、定期的に姿勢を見直しましょう。
• 軽いストレッチ：肩回しや首のストレッチを日常的に行うことで、血流を改善できます。
• 環境を見直す：椅子や机の高さを調整し、作業環境を最適化します。
• リラクゼーション：ストレスを溜め込まず、定期的に体をリフレッシュさせましょう。

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 のサポート

当院では、肩こりやめまいに悩む患者さまの症状改善をサポートするため、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの施術を提供しています。患者さま一人ひとりの体の状態を把握し、最適な治療プランを提案いたします。

ご予約・お問い合わせ

肩こりやめまいでお悩みの方は、ぜひ「ひまわり」にご相談ください！

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