こんにちは！らいおんハート整骨院ひまわりの院長です🌻
日々の生活の中で、肩こりに悩んでいませんか？当院では、慢性的な肩こりやその関連症状を根本から改善するために、独自の手技療法「MPF療法」をご提供しています。本日は、MPF療法の特長と、肩こりが続く場合の専門医への相談タイミングについて詳しくご説明します。

MPF療法とは？

MPF療法は、「M（Muscle：筋肉）」「P（Pressure：圧迫）」「F（Friction：摩擦）」を組み合わせた施術法で、筋肉の緊張を解消し、血流を改善することで症状を根本から取り除きます。

MPF療法の特長

• 痛みや不調を根本から改善
  筋肉の深層部に直接働きかけることで、コリや痛みの原因を解消します。
• 血流促進と筋肉の柔軟性向上
  筋肉の圧迫や摩擦を利用し、血行を促進することで、筋肉本来の柔軟性を取り戻します。
• リラクゼーション効果
  適度な圧力とリズミカルな施術で、心身ともにリフレッシュを提供します。
• オーダーメイドの施術
  患者さま一人ひとりの症状や生活環境に合わせた最適な施術プランをご提案します。

MPF療法が効果的な症状

1. 慢性的な肩こり

• 長時間のデスクワークやスマートフォン使用による肩こりを解消します。
• 首や肩の筋肉をほぐし、姿勢改善もサポートします。

2. 頭痛やめまい

• 肩こりに伴う血流不足や神経圧迫が原因の症状に対応し、血流改善を重視します。

3. 疲労感やストレスによる不調

• 全身の筋肉をリラックスさせることで、心身のバランスを整えます。

肩こりが続く場合、どの程度の期間で専門医に相談すべきか？

肩こりは一時的なものと慢性的なものがありますが、以下のような場合は専門医への相談をおすすめします。

1. 1～2週間のセルフケアで改善しない場合

• ストレッチやマッサージ、温熱療法を行っても改善が見られない場合は、筋肉や神経のトラブルが考えられます。
• 当院でのMPF療法は、このような初期段階の肩こりに最適な施術を提供します。

2. 痛みが強く、日常生活に支障をきたす場合

• 肩の痛みが広がり、腕や首にまで影響がある場合、早めの相談が必要です。
• 痛みの原因が他の疾患（頚椎症、神経圧迫など）である可能性もあるため、適切な診断が重要です。

3. 3か月以上続く場合

• 慢性的な肩こりは、生活習慣の見直しや根本的な原因へのアプローチが必要です。
• 当院の施術と併せて、整形外科やリハビリテーション科への受診を検討しましょう。

患者さまの声

「デスクワークの影響で肩こりがひどく、頭痛にも悩んでいましたが、MPF療法を受けてすぐに改善を実感しました。施術後は体が軽く、仕事にも集中できています。」
（30代女性）

「肩こりが慢性化していましたが、こちらで施術を受けた後、初めて肩が軽くなりました。アドバイスも的確で、とても信頼できる先生です。」
（40代男性）

アクセスとご予約

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
📍 東京都江東区北砂4-18-11
📞 03-3640-0122
⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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最後に

肩こりが続くと、日常生活の質が低下するだけでなく、他の症状を引き起こす原因にもなります。当院では、MPF療法を通じて肩こりの改善だけでなく、再発予防のためのアドバイスも行っています。お気軽にご相談ください！
皆さまのご来院を心よりお待ちしております😊