こんにちは、らいおんハート整骨院ひまわりの院長です。変形性膝関節症（OA）は、中高年の多くの方が悩む疾患の一つです。当院では、患者さまの症状に寄り添いながら、**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**を中心に、変形性膝関節症の改善と再発防止を目指した施術と支援サービスを提供しています。

1. 変形性膝関節症とは？

変形性膝関節症は、膝の関節軟骨が摩耗し、炎症や痛み、関節の変形を引き起こす疾患です。放置すると日常生活の動作が困難になることがあるため、早期の対策が重要です。

主な症状：

• 膝の痛みや腫れ
• 膝の曲げ伸ばしがしづらい
• 歩行時の違和感や痛み
• 階段の上り下りが困難

2. MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉を**圧迫（Pressure）しながら摩擦（Friction）**を加えることで、膝関節やその周辺の筋肉を改善する独自の手技療法です。

MPF療法の特長：

• 筋肉の深層部にアプローチし、緊張をほぐす
• 血流とリンパの流れを促進し、膝周辺の炎症を軽減
• 自然治癒力を引き出し、痛みの根本改善をサポート
• 痛みを伴わない優しい施術で、リラクゼーション効果を提供

3. 当院の支援サービス

1. 個別プログラムの作成

変形性膝関節症は、症状の程度や原因が患者さまごとに異なります。当院では、一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの施術プログラムを作成し、最適なケアを提供します。

2. 筋力トレーニングの指導

膝を支える筋肉（大腿四頭筋やハムストリングスなど）を適切に強化することで、膝関節への負担を軽減します。施術と併用して、自宅で行える簡単なトレーニングも指導します。

3. 歩行と姿勢の改善指導

正しい歩行や姿勢を身につけることで、膝への負担を減らし、再発を防ぎます。当院では、専門スタッフがマンツーマンで指導を行います。

4. 血流改善のための施術

膝周辺の血流を改善し、炎症や腫れを抑える施術を行います。これにより、痛みを軽減し、早期の回復をサポートします。

5. 医療機関との連携

必要に応じて、整形外科やリハビリテーション施設との連携を図り、総合的なケアを提供します。

4. 日常生活での予防とケア

1. 適切な体重管理

体重が増えると膝関節にかかる負担が大きくなります。バランスの取れた食事と適度な運動で、健康的な体重を維持しましょう。

2. 正しい靴選び

膝への衝撃を吸収するクッション性の高い靴を選びましょう。適切な靴選びは、膝の健康維持に欠かせません。

3. 軽い運動を取り入れる

ウォーキングや水中エクササイズなど、膝への負担が少ない運動を習慣化しましょう。

4. 定期的なストレッチ

膝周りの筋肉を柔らかく保つために、軽いストレッチを行いましょう。

5. 実際の患者さまの声

当院のMPF療法と支援サービスを受けられた患者さまから、以下のようなお声をいただいております：

• 「膝の痛みがひどく、歩行がつらかったのですが、こちらの施術を受けてから動きがスムーズになりました！」（60代女性）
• 「筋力トレーニングのアドバイスが役立ち、自宅でもケアを続けています。膝の調子がとても良くなりました！」（50代男性）

6. 初回体験キャンペーン

変形性膝関節症でお悩みの方、ぜひ一度MPF療法を体験してみませんか？
初めての方限定で、「インスタを見た」とお伝えいただくと、初回施術を1,000円でご案内しております！

📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（日曜休診）
📞 お電話: 03-3640-0122

ご予約はこちらから簡単にできます：
👉 ご予約ページ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、一人ひとりの症状に合わせた丁寧な施術を心がけています。膝の健康を取り戻し、快適な生活をサポートいたします。スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！