MPF療法で変形性膝関節症を改善！地域の健康プログラムとの連携でより快適な生活へ

こんにちは！「らいおんハート整骨院ひまわり」の院長、早坂です。
変形性膝関節症でお悩みの患者さまが増えています。「日常生活で膝が痛む」「運動したいけど怖い」といった声をよく伺います。当院では、膝関節の負担を軽減し、生活の質を向上させるために、MPF療法を提供しています。また、地域の健康プログラムも活用しながら、患者さまが安心して健康維持に取り組める環境を整えています。

MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）に適切な圧力（Pressure）と摩擦（Friction）を加え、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善する施術法です。変形性膝関節症の症状緩和に特化した施術法として、多くの患者さまから高い評価をいただいています。

MPF療法が変形性膝関節症に効く理由

• 筋肉の柔軟性を向上
  硬直した筋肉をほぐし、膝関節の可動域を広げます。

• 血流改善で自然治癒力をサポート
  血液循環を促進し、炎症や痛みを軽減します。

• 関節への負担を軽減
  筋肉のバランスを整えることで、膝への負担を分散させます。

• 心身のリラックス効果
  自律神経を整え、心地よいリラックスを提供します。

地域の健康プログラムで活用できるもの

変形性膝関節症の改善と予防には、地域で提供されている健康プログラムを活用することが非常に効果的です。当院では、患者さまに最適なプログラムをご提案し、MPF療法と組み合わせてサポートしています。

1. 地域の健康体操教室

多くの自治体では、高齢者や膝痛を抱える方を対象とした健康体操教室が開かれています。これらの教室では、膝関節に負担をかけないストレッチや筋力強化運動が行われます。

• おすすめポイント
  • 運動が初めての方でも安心して参加できる
  • 膝の筋力を無理なく鍛えられる
  • 地域住民との交流でモチベーションアップ

2. ウォーキングイベントやグループ活動

ウォーキングは膝への負担が少なく、関節周辺の筋力を維持するのに最適な運動です。地域のウォーキングイベントやグループ活動に参加することで、楽しみながら健康を維持できます。

• ひまわりのサポート
  • 歩き方のアドバイスやインソール選びをサポート
  • イベント情報の共有

3. 温水プールでのリハビリ運動

水中での運動は膝への負担を大幅に軽減します。地域のスポーツセンターや福祉施設で温水プールを利用したリハビリプログラムを行っている場合があります。

• メリット
  • 水の浮力で膝に優しい運動が可能
  • 筋力強化と関節の動きの改善が期待できる

4. 地域の健康相談会

自治体が主催する健康相談会では、膝痛の予防や改善に役立つ情報が得られます。当院でも地域の健康イベントに積極的に参加し、MPF療法の効果や日常のケアについてお話ししています。

ひまわりのサポート体制

当院では、地域の健康プログラムと連携しながら、患者さま一人ひとりに合わせたサポートを提供します。

• 個別カウンセリング
  地域のプログラムと組み合わせた最適なケアプランをご提案します。

• リハビリ指導
  プログラムで学んだ運動を日常生活に取り入れるためのアドバイスを行います。

• 定期的なフォローアップ
  症状の経過を確認し、必要に応じて施術内容を調整します。

患者さまの声

🌟「地域の体操教室に参加しながら、ひまわりのMPF療法を受けたおかげで、膝の痛みが驚くほど改善しました！」（60代女性）
🌟「ウォーキングイベントと整骨院の施術を併用して、膝の調子が良くなり、外出が楽しくなりました。」（50代男性）

📍 アクセス
〒136-0073 東京都江東区北砂4-18-11
📞 お電話でのお問い合わせ: 03-3640-0122

💡 ご予約はこちらから簡単にできます！
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「らいおんハート整骨院ひまわり」で、MPF療法と地域の健康プログラムを組み合わせ、快適な毎日を送りませんか？スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております🌻

膝の健康を守るために、ぜひ地域のプログラムと当院の施術を活用してください。健康的な生活を全力でサポートいたします！