🌟 MPF療法 – 根本から身体を整える施術法 🌟

「らいおんハート整骨院ひまわり」では、患者さまの健康を支えるために、独自の施術法「MPF療法」を提供しています。
**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**は、筋肉の深部にアプローチし、コリや痛み、姿勢の歪みを効果的に改善する手技療法です。

🏋️‍♂️ MPF療法の特長

1. 筋肉の深層に働きかける独自技術
   筋肉の深層部分に直接アプローチし、慢性的な肩こりや腰痛を根本から改善します。

2. 血流促進で疲労回復をサポート
   血液循環を改善し、老廃物の排出を促すことで、筋肉の疲労を軽減し、新陳代謝を活性化します。

3. 姿勢の矯正と自然なバランスの回復
   筋肉を正しい位置に整え、姿勢の歪みを改善することで、全身のバランスを整えます。

4. ストレス軽減とリラクゼーション効果
   施術により副交感神経が活性化し、心身の緊張を和らげます。施術後には心地よいリフレッシュ感を実感できます。

🔍 MPF療法はこんな方におすすめ！

• 長時間のデスクワークやスマホ使用で肩や首が凝る方
• 慢性的な腰痛や体の歪みを感じる方
• スポーツ後の筋肉疲労を早く回復させたい方
• 姿勢を良くしたい方、または正しい姿勢を維持したい方

🚶‍♀️ 矯正治療後のストレッチの重要性

矯正治療を受けた後、改善した状態を保つためにはストレッチの継続が非常に重要です。ストレッチを怠ると、筋肉が再び硬くなり、体の歪みが戻る可能性があります。

💡 矯正治療後にストレッチを続ける理由

1. 筋肉の柔軟性を維持
   矯正治療により整えた筋肉や関節の柔軟性を保つため、日常的なストレッチが必要です。

2. 再発防止
   矯正治療後に正しい姿勢が定着するまでには時間がかかります。その間、ストレッチで筋肉の緊張を防ぐことが大切です。

3. 日常生活での負担軽減
   継続的なストレッチは、日常生活での負荷を軽減し、再び不調が生じるリスクを減らします。

4. 体のパフォーマンス向上
   柔軟性の向上により、運動時のパフォーマンスが上がり、怪我の予防にもつながります。

🌟 おすすめのストレッチメニュー

• 肩甲骨周りのストレッチ: 猫背防止や肩こり改善に効果的。
• 腰周りのストレッチ: 腰痛予防や体の歪み改善に最適。
• ハムストリング（太ももの裏）伸ばし: 姿勢改善や運動パフォーマンス向上に役立ちます。

当院では、患者さま一人ひとりに合ったストレッチ方法を丁寧に指導いたします。自宅でも簡単に取り組めるメニューをご提案しますので、無理なく続けられます。

🌟 患者さまの声 🌟

「矯正治療後のストレッチで姿勢がどんどん良くなり、肩こりがなくなりました！」（30代 女性）
「施術後に教えてもらったストレッチのおかげで、体の調子がとても良いです！」（40代 男性）

🕊️ 体と心の健康をサポートする「らいおんハート整骨院ひまわり」

「ひまわり」では、MPF療法を通じて、患者さまの健康を根本からサポートしています。また、施術後のケアとして、自宅でできるストレッチの指導を行い、健康な体を長く維持できるようお手伝いします。お気軽にご相談ください！

📍 住所: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

💻 ご予約はこちら 👉 https://airrsv.net/lionhearthimawari/calendar
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🌞 「ひまわり」で体も心もリフレッシュしましょう！ 🌞