こんにちは！らいおんハート整骨院ひまわりの院長です。日々の肩こりや腰痛、疲労感にお悩みの皆さまへ、当院が提供するMPF療法や骨盤矯正を通じて、健康的で快適な生活をサポートする施術メニューをご紹介いたします。今回は、骨盤矯正が通勤中の体の負担を軽減する方法についても解説します。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure and Friction Therapy）は、筋肉に適度な圧力と摩擦を加えることで、血流を促進し、筋肉の硬直や痛みを改善する徒手療法です。この治療法は、以下のような症状をお持ちの方に特に効果的です：

• 慢性的な肩こりや腰痛
• 手足の痺れや冷え
• 筋肉の張りや疲労感
• 姿勢の悪化や体の歪み

当院のMPF療法は、筋肉の深層部にまでアプローチすることで、症状を根本から改善し、リラクゼーション効果も得られる施術です。

骨盤矯正の重要性

骨盤は体全体のバランスを支える土台であり、その位置が歪むことでさまざまな不調が引き起こされます。例えば：

• 腰痛や肩こりの慢性化
• 冷え性やむくみ
• 姿勢不良による見た目の悪化
• 疲れやすさの増加

当院の骨盤矯正では、丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの体に最適な施術を提供します。正しい骨盤の位置を取り戻すことで、全身のバランスを整え、不調の原因を根本から改善します。

骨盤矯正が通勤中の体の負担を軽減する方法

毎日の通勤は、長時間の座りっぱなしや立ちっぱなし、満員電車での不安定な姿勢など、体にさまざまな負担をかけます。骨盤矯正を行うことで、通勤中の負担を軽減する以下のような効果が期待できます：

1. 姿勢の改善による疲労軽減

骨盤が正しい位置に整うと、体全体のバランスが改善され、自然と良い姿勢を保ちやすくなります。これにより、座りっぱなしや立ちっぱなしの際に体にかかる負担が軽減され、通勤後の疲労感が大幅に減少します。

2. 体幹の安定で動作がスムーズに

骨盤矯正によって体幹が安定すると、満員電車やバスでの揺れにも対応しやすくなります。また、歩行時の姿勢が良くなり、通勤中の移動がより快適になります。

3. 血流促進による疲労回復

骨盤の歪みが整うことで血流が改善され、冷え性やむくみが軽減されます。これにより、長時間の座位や立位でも疲れにくくなり、通勤中の不快感が軽減します。

4. 荷物を持つ負担を軽減

骨盤が整うと、体の重心が安定し、重いカバンやリュックを持っていても体への負担が軽くなります。

MPF療法と骨盤矯正の相乗効果

当院では、MPF療法と骨盤矯正を組み合わせた施術を提供しています。この組み合わせにより、筋肉と骨格の両方にアプローチし、以下のような相乗効果が得られます：

• 痛みや不調の根本改善：筋肉の緊張をほぐし、骨盤を整えることで症状を根本から改善します。
• 疲労感の軽減：血流を促進し、体全体が軽く感じられるように。
• 再発予防：正しい姿勢を維持し、不調の再発を防止します。

施術の流れ

1. カウンセリング
   • 現在の症状や生活習慣を丁寧に伺い、最適な施術プランをご提案します。
2. MPF療法
   • 筋肉の深層部にアプローチし、硬直を和らげます。
3. 骨盤矯正
   • 骨盤を正しい位置に整え、全身のバランスを改善します。
4. アフターケアアドバイス
   • 日常生活でのセルフケアや、通勤中の正しい姿勢の保ち方をお伝えします。

らいおんハート整骨院ひまわりが選ばれる理由

• 経験豊富な国家資格保持者による施術
  安全で効果的な施術を提供します。
• 患者さま一人ひとりに合わせた施術プラン
  カウンセリングをもとに最適なケアを提案。
• 心地よい空間でリフレッシュ
  リラックスできる院内環境をご用意しています。

ご予約はこちらから

毎日の通勤で体に負担を感じている方、肩こりや腰痛、体の歪みでお悩みの方は、ぜひ当院の施術をお試しください！

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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
☎️ 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （日曜休診）

「らいおんハート整骨院ひまわり」で、体の負担を軽減し、快適な通勤ライフを手に入れましょう！
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております 🌻