MPF療法 – 筋肉のコリや痛みを根本から改善する施術

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉の深層部にアプローチする独自の手技療法です。医学的・生理的な根拠に基づき、筋肉を「圧迫」し「摩擦」することで、血液循環を促進し、筋肉の硬さや痛み、コリ、そして痺れなどの症状を改善します。

• なぜMPF療法が効果的なのか？
  日々のデスクワークや長時間の同じ姿勢が、知らず知らずのうちに筋肉に負担をかけています。特に肩こりや腰痛は、これらの影響が蓄積された結果です。MPF療法は、筋肉内の血行を改善し、老廃物を排出しやすくすることで、症状を根本から和らげます。

• こんな方におすすめです！

  • 慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方
  • スポーツ後の筋肉の疲労や張りを感じる方
  • 痺れやむくみなどの症状がある方
  • 日々の疲労をスッキリさせたい方

骨盤矯正で身体のバランスを整えよう！

骨盤矯正は、体の土台である骨盤を正しい位置に戻し、全身のバランスを整える施術です。特にスポーツや日常生活で無意識のうちに悪い癖がついてしまうことがあります。このような骨盤の歪みが、腰痛や膝の痛みを引き起こす原因にもなります。

• 骨盤が歪む原因とは？

  • 長時間の座り仕事
  • 片足重心で立つ癖
  • 同じ方向へのスイングや投球動作などのスポーツ習慣

• 骨盤矯正で得られる効果

  • 姿勢の改善による肩こりや腰痛の軽減
  • 筋力バランスの向上でスポーツパフォーマンスがアップ
  • 血流が良くなり、冷えやむくみが軽減

スポーツ習慣の改善で骨盤の歪みを予防！

スポーツを楽しむ皆さまにも骨盤矯正は非常におすすめです。特に、ゴルフやテニスなど片側に負担がかかるスポーツでは、知らないうちに身体に偏りが生じやすくなります。

• 改善のヒント
  • スポーツ前後のストレッチを取り入れる
  • 姿勢を意識して体幹を鍛えるエクササイズを実践
  • 定期的に骨盤矯正を受けることで、バランスを整える

「らいおんハート整骨院ひまわり」では、施術後に取り入れたいセルフケアやエクササイズも丁寧にアドバイスしています。

体も心もリフレッシュしませんか？

「ひまわり」では、患者さま一人ひとりに寄り添い、症状に合わせたオーダーメイド施術を行っています。MPF療法や骨盤矯正で、日々の疲れを癒し、健康的な毎日を取り戻しましょう！

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あなたの健康を全力でサポートいたします！お会いできるのを心から楽しみにしています。