骨盤矯正とMPF療法で体の変化を実感するために

🌟 MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure & Friction Therapy）は、筋肉を圧迫（Pressure）し、摩擦（Friction）を加えることで血流を促進し、筋肉のコリや痛み、硬さを解消する最新の手技療法です。
らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者さま一人ひとりの症状や体調に合わせた施術を提供し、根本的な健康改善を目指します。

💡 骨盤矯正後に体の変化を感じない場合の対処法

骨盤矯正後に「思ったより変化を感じない」と感じることもあるかもしれません。しかし、これは決して珍しいことではなく、個々の体の状態や生活習慣によるものです。以下のアドバイスを参考にして、より良い効果を実感しましょう。

1. 継続的な施術が重要

1回の施術で劇的な変化を感じられる方もいますが、多くの場合、体が新しいバランスに適応するまでには時間がかかります。継続して施術を受けることで、体の改善が少しずつ実感できるようになります。

• おすすめの施術スケジュール
  • 初期段階：1〜2週間に1回の施術を3〜4回
  • 安定段階：2〜3週間に1回の施術を継続
  • メンテナンス段階：月に1回の施術で効果を維持

2. 生活習慣を見直す

骨盤矯正後も、日常生活での姿勢や習慣が体に大きな影響を与えます。

• 正しい姿勢を意識
  骨盤を立てた正しい姿勢を心がけることで、施術効果が持続しやすくなります。
• 適度な運動を取り入れる
  軽いストレッチやウォーキングは、骨盤矯正の効果を高める助けになります。

3. 施術内容について相談する

体の状態や希望する効果について、施術者に相談してください。当院では、患者さまの声を基に施術内容を調整し、より効果的な施術を行います。

4. 日常のストレスを軽減

ストレスは体の回復を妨げる大きな要因です。施術後はリラックスする時間を設けることで、体が整いやすくなります。

🎯 骨盤矯正とMPF療法の効果を最大限に引き出すポイント

• 十分な水分補給
  血流やリンパの流れを良くするために、施術後は水分をこまめに補給しましょう。
• 体を温める
  入浴や適度な運動で体を温めると、施術効果が持続しやすくなります。
• 日常の小さなケアを続ける
  例えば、デスクワーク中にこまめに立ち上がったり、正しい椅子の高さを調整するなど、日常生活での工夫が重要です。

🌼 当院のおすすめ施術メニュー

1. MPF療法ベーシックコース（約30分）
   短時間で筋肉のコリや痛みを改善する基本的なコースです。

2. 骨盤矯正＋MPF療法セット（約60分）
   骨盤の歪みを整えつつ、全身の筋肉をケアする人気のコースです。

3. トータルケアコース（約90分）
   全身のバランスを整え、リラクゼーションを深める贅沢なコースです。

💻 ご予約・お問い合わせ

骨盤矯正やMPF療法後の体の変化についてご不安がある場合は、遠慮なくご相談ください。「らいおんハート整骨院ひまわり」では、患者さまの健康を第一に考え、丁寧にサポートいたします。

📞 電話予約：03-3640-0122
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健康的な体と快適な生活を目指して、一緒に最適な施術プランを見つけましょう！皆さまのご来院を心よりお待ちしております。