骨盤矯正とMPF療法：矯正後の子どもの抱っこについて

🌟 MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure & Friction Therapy）は、筋肉を圧迫（Pressure）し、摩擦（Friction）を加えることで血流を促進し、筋肉のコリや痛み、硬さを解消する手技療法です。
らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者さま一人ひとりの症状や生活習慣に合わせた施術を提供し、健康的な体づくりをサポートしています。

💡 骨盤矯正後に子どもを抱っこすると体に悪影響がありますか？

育児中のママやパパにとって、子どもの抱っこは日常的な動作です。骨盤矯正後に抱っこをすることで体に悪影響があるのではと不安に思う方も多いかもしれません。しかし、適切なケアと注意を心がければ、安心して抱っこすることができます。

1. 施術後すぐは無理をしない

骨盤矯正を受けた直後は、体が新しいバランスに適応し始める大切なタイミングです。このため、施術後すぐに長時間の抱っこや無理な姿勢での動作は避けるのがベストです。特に、体に負荷がかかりやすい片手抱っこや前かがみの姿勢には注意が必要です。

2. 正しい抱っこの姿勢を意識する

骨盤矯正の効果を持続させ、体に負担をかけないためには、抱っこの姿勢を改善することが重要です。

• 体全体を使った抱っこ
  腰だけで支えるのではなく、膝や体幹を使って体重を分散させることで、負担を軽減できます。
• 骨盤を立てた姿勢
  骨盤が後ろに倒れないよう、まっすぐ立った姿勢を意識しましょう。

3. 施術後の体を観察する

抱っこ後に違和感や痛みを感じた場合は、無理をせず休息を取り、体を観察してください。気になる症状がある場合は、当院にご相談いただければ、適切なアドバイスを提供いたします。

4. 長時間の抱っこを避ける

施術後の体は、過度な負荷を避けることが大切です。抱っこをする時間を短くし、家族やサポートを活用することで、体への負担を軽減できます。

🎯 骨盤矯正と育児を両立するためのポイント

骨盤矯正を効果的に活用しながら育児を続けるために、以下のポイントを意識してみてください：

1. こまめな休憩を取る 抱っこをする際も、定期的に体を休ませる時間を取り入れましょう。

2. 適度なストレッチを取り入れる 腰回りや背中の筋肉をほぐす簡単なストレッチを行うことで、体の負担が軽減されます。

3. 定期的な施術を受ける 骨盤矯正を定期的に受けることで、体のバランスを保ちながら育児を続けることができます。

4. 体重の分散を意識 スリングや抱っこ紐を活用して、体全体で子どもの重さを支えるようにしましょう。

🌼 当院のおすすめ施術メニュー

1. MPF療法ベーシックコース（約30分）
   育児で疲れた筋肉を効果的にケアする短時間のコースです。

2. 骨盤矯正＋MPF療法セット（約60分）
   骨盤の歪みを整えながら、全身の筋肉をリフレッシュさせる人気のコースです。

3. トータルケアコース（約90分）
   全身をじっくりケアし、育児中の疲れをしっかり癒したい方におすすめです。

🕒 効果を最大限に引き出すための施術スケジュール

骨盤矯正とMPF療法の効果を持続させるためには、以下のスケジュールが理想的です：

• 初期段階：1〜2週間に1回の施術を3〜4回
• 安定段階：2〜3週間に1回の施術
• メンテナンス段階：月に1回の施術で効果を維持

💻 ご予約・お問い合わせ

「らいおんハート整骨院ひまわり」では、育児中の患者さまが安心して通える環境を整えています。骨盤矯正後の体の使い方や抱っこについてのご質問がありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

📞 電話予約：03-3640-0122
💻 ネット予約はこちら 👉 ご予約ページ

育児と健康を両立させるサポートをお任せください！皆さまのご来院を心よりお待ちしております。