MPF療法 – 骨盤矯正とクッション選びで健康的な体へ

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻では、肩こりや腰痛、疲労など、日々の体の不調にお悩みの方に寄り添い、最適なケアをご提供しています。特に人気の施術「MPF療法」では、骨盤矯正を含む体全体のバランス調整が可能です。本ページでは、MPF療法の特長と骨盤矯正に役立つクッションの選び方をご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉に圧力（Pressure）と摩擦（Friction）を加えることで、血液やリンパの流れを促進し、筋肉の張りや痛みを軽減する手技療法です。この施術は、肩こりや腰痛などの慢性的な症状に高い効果を発揮します。

さらに、骨盤や背骨の歪みを整えることで、体全体のバランスを回復し、不調の根本改善を目指します。特に、出産後の骨盤の開きや、長時間座ることで生じる歪みにお悩みの方におすすめです。

骨盤矯正がもたらすメリット

• 姿勢の改善
  骨盤が整うことで自然と背筋が伸び、猫背や反り腰が改善されます。

• 腰痛や肩こりの軽減
  骨盤の歪みを正すことで、負担のかかっていた筋肉や関節が解放され、痛みが軽くなります。

• 代謝や血流の向上
  骨盤矯正による体のバランス調整は、血液やリンパの流れをスムーズにし、冷え性やむくみの改善につながります。

• 産後ケア
  出産後の骨盤ケアとしても効果的で、骨盤の締まりを促し、体型の戻りをサポートします。

骨盤矯正クッションの選び方

骨盤矯正の効果を持続させるためには、日常生活でのケアも重要です。特に、座り方の改善には骨盤矯正クッションが役立ちます。以下のポイントを参考に、自分に合ったクッションを選びましょう。

1. 正しい姿勢をサポートする形状

• U字型やドーナツ型のクッションは、骨盤を安定させ、正しい座り姿勢をキープするのに適しています。
• 坐骨部分をサポートするデザインのものがおすすめです。

2. 素材の硬さと弾力

• 適度な硬さがあり、座ったときに沈み込みすぎないクッションを選びましょう。
• 高反発素材やジェルタイプのクッションは、長時間使用しても疲れにくく快適です。

3. 通気性の良さ

• 長時間使用する場合は、蒸れにくい通気性の良い素材を選ぶと快適です。特に、メッシュ素材は通気性に優れています。

4. 使用シーンに合わせた選択

• オフィスで使用する場合は、椅子に固定できるタイプが便利です。
• 車の運転中や旅行用には、持ち運びしやすい軽量タイプを選ぶと良いでしょう。

5. 専門家のアドバイスを活用

当院では、骨盤矯正に適したクッションの選び方についてもアドバイスを行っています。お気軽にご相談ください！

患者さまの声

「骨盤矯正とクッションで姿勢が改善しました！」
「MPF療法で骨盤矯正を受けた後、日常生活では矯正クッションを使うようになりました。以前より腰の痛みが軽くなり、長時間座っていても快適です。」
（30代 女性）

「産後の骨盤ケアに最適でした！」
「出産後の骨盤ケアとしてMPF療法を受けています。自宅では教えていただいたクッションを使ってケアしていますが、効果が実感できて嬉しいです。」
（20代 女性）

ご予約とアクセス

骨盤矯正やMPF療法にご興味のある方は、事前にご予約いただくとスムーズです。ネット予約やお電話で、お好きな時間をご指定ください。

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📍アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30
（※日曜日は休診です）

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻では、施術後のアフターケアとして、骨盤矯正クッションの使い方や生活習慣のアドバイスも行っています。骨盤矯正で快適な毎日を手に入れませんか？スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております！