MPF療法と骨盤矯正 – 健康な体をつくる新たな一歩

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

肩こり、腰痛、疲労感…。これらの症状は、体の歪みや姿勢の乱れが原因で起こることが少なくありません。「らいおんハート整骨院ひまわり」では、MPF療法と骨盤矯正を組み合わせ、患者様一人ひとりの健康をトータルでサポートしています。

施術後に感じる体の変化は多くの患者様に喜ばれていますが、稀に「姿勢が安定しない」と感じる方もいらっしゃいます。このページでは、その原因と対処法についてもご紹介します。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉を**圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）**で刺激し、血流やリンパの流れを改善する施術法です。筋肉の深部にアプローチすることで、痛みやコリを緩和し、体全体のバランスを整えます。

MPF療法の効果

• 肩こりや腰痛の改善
• 筋肉の硬直や疲労の解消
• 血流促進による冷えやむくみの改善
• 姿勢改善と体の歪みの調整

この施術は一時的な症状の緩和ではなく、根本的な改善を目指すことが特徴です。

骨盤矯正の重要性

骨盤は体の土台であり、骨盤が歪むと体全体のバランスが崩れ、肩こりや腰痛、姿勢の乱れを引き起こします。骨盤矯正では、この歪みを解消し、体全体のバランスを整えます。

骨盤矯正の主な効果

• 骨盤の正しい位置への矯正
• 姿勢の改善
• 筋肉の負担軽減
• 血流改善による疲労回復

しかし、矯正後に体が新しい状態に慣れるまで、姿勢が不安定に感じる場合もあります。

骨盤矯正後に姿勢が安定しない場合の原因

骨盤矯正後に姿勢が安定しないと感じることは、決して珍しいことではありません。これは体が新しいバランスを覚えようとする過程で起こるものであり、多くの場合、時間とともに改善します。

主な原因

1. 筋力不足
   骨盤を支える筋肉が弱い場合、矯正後の骨盤の位置を安定させるのが難しくなります。

2. 長年の姿勢の癖
   長期間にわたる不良姿勢が体に染みついていると、新しいバランスに適応するのに時間がかかります。

3. 生活習慣の影響
   デスクワークやスマートフォンの使用時間が長いと、姿勢を維持する筋肉に負担がかかり、姿勢が安定しにくくなります。

姿勢を安定させるための対処法

骨盤矯正後に姿勢が安定しない場合は、以下の方法をお試しください。

1. 筋力トレーニングを取り入れる

骨盤を支える筋肉（特に体幹や骨盤底筋）を鍛えることで、骨盤の安定性が向上します。当院では、自宅で簡単にできるトレーニング方法をお伝えしています。

2. 日常の姿勢を見直す

椅子に座る際は、骨盤を立てて背筋を伸ばすよう意識してください。また、長時間同じ姿勢でいる場合は、定期的に立ち上がり、軽いストレッチを行いましょう。

3. 矯正用ベルトの使用

必要に応じて骨盤矯正用ベルトを使用すると、骨盤を安定させ、姿勢を整えるサポートになります。

4. 継続的な施術を受ける

体が新しい状態に慣れるまで、数回の施術を受けることをおすすめします。継続的な施術により、姿勢の安定と改善が促進されます。

MPF療法と骨盤矯正の組み合わせで得られるメリット

当院では、MPF療法と骨盤矯正を組み合わせたトータルケアを提供しています。この組み合わせにより、以下のような効果を得ることができます：

• 姿勢改善による肩こりや腰痛の緩和
• 血流促進で疲労しにくい体づくり
• 筋肉と骨格のバランス調整による安定感の向上
• 健康的な体型の維持

患者様の声

「骨盤矯正を受けた後、体のバランスが変わったことを実感しました。姿勢が安定するようになるまでアドバイスをいただき、とても助かりました！」
「MPF療法と骨盤矯正を受けたことで、肩こりが改善され、長時間の仕事も楽になりました。」
「日常生活での姿勢を意識するようになり、体が軽く感じられるようになりました。」

ご予約・お問い合わせ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術プランをご提案します。初めての方にも安心してご利用いただける初回限定プランをご用意しています。

📞 電話でのお問い合わせ:

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