MPF療法で肋間神経痛を改善し、快適な宿泊体験を

らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こりや腰痛だけでなく、肋間神経痛に悩む患者さまにも効果的なMPF療法をご提供しています。この施術は、筋肉（Muscle）に適切な圧力（Pressure）と摩擦（Friction）を加えることで、血流を促進し、痛みの原因を根本から改善します。

肋間神経痛は、胸部や背中の痛みだけでなく、呼吸のしにくさや動作時の不快感を引き起こし、日常生活や旅行を楽しむことさえ困難にしてしまいます。MPF療法で症状を軽減し、快適な毎日を取り戻しませんか？

MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉の緊張を緩和し、血行を改善することで、以下のような効果をもたらします：

1. 痛みの軽減 深部の筋肉にアプローチし、肋間神経への圧迫を和らげることで痛みを軽減します。

2. 血行促進 血液循環を改善することで、神経や筋肉の回復をサポートします。

3. 再発予防 不良姿勢や筋肉のアンバランスを整えることで、肋間神経痛の再発を防ぎます。

4. リラクゼーション効果 心地よい施術を通じて心身の緊張をほぐし、ストレスを解消します。

宿泊施設で気を付けるポイント

肋間神経痛を抱えた状態で宿泊施設を利用する際には、以下のポイントに注意することで症状の悪化を防ぎ、快適に過ごすことができます。

1. ベッドの選び方

• 硬めのマットレスがおすすめです。柔らかすぎるベッドは体が沈み込み、姿勢を悪化させる可能性があります。
• 必要に応じて、ホテルに問い合わせて追加の枕やサポートクッションをお願いするのも良いでしょう。

2. 枕の高さ

• 首や肩に負担がかからない適切な高さの枕を選びましょう。肋間神経痛がある場合、首から背中の緊張を最小限にすることが重要です。

3. お風呂や温泉の活用

• 温泉や宿泊施設内のお風呂を活用し、体を温めることで血流を促進します。ただし、長時間の入浴は避け、適度な時間でリラックスしましょう。

4. 動きやすい服装

• パジャマや部屋着は、動きを制限しないゆったりとしたものを選び、胸部や背中への圧迫を避けます。

5. 姿勢を意識

• 宿泊施設内でリラックスする際も、背筋を伸ばし、肋間神経への負担を減らすことを心がけましょう。

6. 適度な運動

• 軽いストレッチや散歩を取り入れることで、筋肉の緊張をほぐし、血行を改善します。

MPF療法の施術の流れ

1. 丁寧なカウンセリング 症状や生活習慣について詳しくお伺いし、最適な施術プランを提案します。

2. 専門的な施術 痛みの原因となる筋肉の緊張を和らげ、肋間神経への負担を減らします。心地よい圧力を加えた施術で、リラックスしながら痛みを軽減します。

3. セルフケア指導 日常生活や宿泊施設での過ごし方、簡単にできるストレッチ方法をご案内し、再発を防ぎます。

患者さまの声

💬「肋間神経痛で寝返りもつらかったですが、MPF療法のおかげでぐっすり眠れるようになりました。」（40代男性）
💬「旅行中も痛みが気にならなくなり、観光を楽しむ余裕ができました。」（30代女性）

ご予約はこちらから

📞 お電話：03-3640-0122
🌐 ネット予約はこちら 👉 予約ページ

肋間神経痛の痛みを軽減し、快適な日常や旅行を楽しみましょう。らいおんハート整骨院ひまわりで、健康的な毎日をお手伝いいたします。🌻
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！