スタッフブログ
長時間のスマホ使用が矯正に悪影響を与えることはありますか?/江東区北砂
MPF療法 ~らいおんハート整骨院ひまわり 🌻~
🍀 MPF療法とは
MPF療法(Muscle Pressure Friction療法)は、筋肉を直接圧迫・摩擦し、血液循環を促進することで、筋肉の緊張や痛み、体の歪みを改善する手技療法です。
慢性的な肩こりや腰痛、日々の疲れからくる体の不調にお悩みの方におすすめです。症状の根本原因にアプローチし、自然治癒力を引き出すことで健康な体を目指します。
🌟 MPF療法の特長
-
深層筋に働きかける施術
表面的なリラクゼーションだけでなく、筋肉の深い部分にアプローチ。長時間のスマホ使用やデスクワークによる慢性的な緊張を効果的にほぐします。 -
個別対応で最適なケア
一人ひとりの症状や体の状態に合わせた施術プランを作成。オーダーメイドの治療で効果を最大限に引き出します。 -
リラックスと回復を同時に実現
施術中の心地よさと施術後のスッキリ感を両立。リラクゼーションと健康回復を同時に叶えます。
📌 長時間のスマホ使用が矯正に与える影響
長時間のスマホ使用は、首や肩の筋肉に負担をかけ、体の歪みや不調の原因になることがあります。具体的な影響は以下の通りです。
-
首の負担増加(スマホ首)
スマホを見る際に首が前に突き出す姿勢が続くと、首や肩周りの筋肉に過剰な緊張が生じます。これが頭痛や肩こりの原因となり、矯正治療の効果を妨げることもあります。 -
姿勢の歪み
長時間同じ姿勢でいると、骨盤の歪みや背骨の不自然なカーブが定着しやすくなります。矯正治療後もスマホ使用時の姿勢を改善しないと、元の歪みに戻る可能性があります。 -
血流悪化による回復力の低下
筋肉の緊張が続くことで血流が悪化し、治癒や回復力が低下するリスクがあります。
👉 解決策
- スマホを目線の高さに上げて使う
- 1時間ごとに休憩し、首や肩のストレッチを行う
- 日常生活で正しい姿勢を意識する
当院では、スマホ使用時の姿勢改善アドバイスも提供しております。矯正治療の効果を最大限に引き出すため、日常生活の改善を一緒にサポートします。
🌼 MPF療法の流れ
- 初回カウンセリング
患者さまのお悩みや生活習慣を詳しく伺います。 - 姿勢チェック
体の歪みや筋肉の状態を診断し、症状の原因を特定します。 - 施術
筋肉の緊張を和らげ、姿勢を整えるためのオーダーメイド施術を実施。 - アフターケア
日常での正しい姿勢の保ち方やストレッチ方法をアドバイスします。
✨ 患者さまからの喜びの声
- 「スマホを使うとすぐに首が痛くなっていましたが、治療を受けて楽になりました!」
- 「正しい姿勢を意識することで肩こりが軽減され、疲れにくくなりました。」
- 「施術後はいつもスッキリして、体が軽く感じます!」
📅 ご予約はこちらから
💡 ネット予約が便利です!
👉 簡単にご予約いただけます
🌸 らいおんハート整骨院ひまわり
📍アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞電話番号: 03-3640-0122
⏰診療時間: 月~土 9:00~19:30(日曜休診)
体の不調を感じたら、「ひまわり」にお越しください。心と体を整えるお手伝いをいたします。
スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております!
江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ
HOME
料金表
グループ院紹介
患者様の声
初めての方へ
よくある質問
施術メニュー
スポーツ障害
自律神経系メニュー
交通事故メニュー
各院のご紹介
最新ブログ記事
- 2025年2月13日 子どもが膝の痛みを訴えた場合の対応は?/江東区北砂
- 2025年2月13日 膝に痛みを感じる若者がすべきことは?/江東区北砂
- 2025年2月13日 若い人でも膝関節症を発症する原因は?/江東区北砂