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らいおんハート整骨院ひまわり

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らいおんハート整骨院小松川

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特徴

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矯正中に子どもと遊ぶ際に気を付けることは?/江東区北砂

矯正中に子どもと遊ぶ際に気を付けることは?/江東区北砂

🌟 MPF療法 – 健康な体への第一歩 🌟

肩こり・腰痛・疲労にお悩みの皆さまへ

日常生活の中で感じる肩や腰の痛み、なかなか取れない疲労感…。その原因は、筋肉の硬さや血流の滞りにあるかもしれません。「らいおんハート整骨院ひまわり」では、根本改善を目指す施術「MPF療法」をご提供し、健康な体を取り戻すお手伝いをしています。


💡 MPF療法とは?

MPF療法(Muscle Pressure Friction療法)は、筋肉に適度な圧力を加えたり摩擦を与えることで、以下のような効果をもたらす手技療法です。

MPF療法の主な効果

  1. 筋肉の緊張を緩和
    長時間の同じ姿勢や日々のストレスで硬くなった筋肉を柔らかくします。

  2. 血流の改善
    滞った血液の流れを促し、体全体を温かく、軽く感じられるようにします。

  3. 痛みや不調の軽減
    肩こりや腰痛、筋肉の張りによる不快感を解消します。

  4. 姿勢の改善
    筋肉のバランスを整え、正しい姿勢を取り戻すサポートを行います。


🌈 MPF療法の施術の流れ

  1. カウンセリング
    患者さま一人ひとりのお悩みを丁寧にヒアリング。症状の原因をしっかりと見極めます。

  2. 体の状態チェック
    筋肉の硬さや血流の状態、姿勢の乱れを確認し、個々の状態に合わせた施術プランを立てます。

  3. 施術開始
    筋肉を優しく刺激し、硬くなった部分を丁寧にほぐしていきます。リラックスできる心地よさを感じながら、施術が進んでいきます。

  4. アフターケアのアドバイス
    施術後の注意点や、日常生活で実践できる簡単なストレッチ・姿勢改善のポイントをお伝えします。


🌟 矯正中に子どもと遊ぶ際の注意点

小さなお子さまと一緒に過ごす時間は楽しいものですが、矯正中には体に負担をかけないために以下の点に注意しましょう:

  1. 無理な姿勢を避ける
    子どもを抱っこする際は、膝を曲げて腰に負担がかからないようにしましょう。背筋を伸ばし、体全体で支える意識を持つと良いです。

  2. しゃがむ動作を慎重に
    急にしゃがんだり立ち上がったりする動きは避けましょう。ゆっくりと動作することで、体への負担を減らせます。

  3. 遊ぶ際は床に座るのがベスト
    低い位置で遊ぶ場合、無理に前かがみになるよりも、床に座って遊ぶ方が腰への負担を軽減できます。

  4. 定期的に体を休める
    長時間同じ姿勢を保つと体に負担がかかります。適度に休憩を入れながら遊びましょう。

これらのポイントを守ることで、矯正後の体をしっかりとサポートしながらお子さまと楽しい時間を過ごせます。


🌻 MPF療法を受けるとこんな変化が!

  • 肩や腰の痛みが和らぎ、毎日の生活が快適に
  • 血流が改善し、体全体がポカポカと温かく
  • 姿勢が整い、自信の持てる健康的な見た目に
  • 疲れにくい体質へと変化

🌼 らいおんハート整骨院ひまわりで健康な毎日を

MPF療法は、症状の根本改善だけでなく、心地よい施術でリフレッシュ感も得られます。忙しい毎日を送る皆さまにこそ体験していただきたい施術です!

📅 ご予約はこちらから 👉 予約ページを見る
📞 お問い合わせ:03-3640-0122
📍 アクセス:東京都江東区北砂4-18-11
診療時間:月~土 9:00~19:30 (※日曜休診)

スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしております!

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