MPF療法：らいおんハート整骨院ひまわりが提供する特別な施術

らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

肩こりや腰痛、疲労感などでお困りではありませんか？当院では、心地よい施術とリラックスできる空間を提供し、皆さまの健康をトータルサポートいたします。その中でも特に効果的で多くの患者さまから支持されているのが「MPF療法」です。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction Therapy）は、筋肉（Muscle）に圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を加えることで、血流を促進し、凝り固まった筋肉をほぐす徒手療法です。医学的・生理学的根拠に基づいたこの施術は、症状の根本的な改善を目指します。

こんな症状におすすめ！

• 慢性的な肩こりや首の痛み
• 腰痛や足の痺れ
• デスクワークによる背中や腰の疲労
• 運動不足や筋肉の硬さによる体の不調
• 全身の血流不足や冷え、むくみが気になる方

MPF療法の魅力

1. 即効性のある施術

施術中から筋肉が柔らかくなり、体の軽さを実感できます。長年悩まされてきた肩や腰の不調に、驚くほど早い改善効果を期待できます。

2. 痛みのない心地よさ

強い刺激ではなく、適度な圧力で行うため、リラックスした状態で施術を受けられます。

3. 根本改善を目指す

血流の改善により、筋肉のコリや痛みだけでなく、全身の調子を整え、健康的な生活をサポートします。

施術の流れ

1. カウンセリングと検査
   お悩みや症状を詳しく伺い、体の状態を確認します。
2. 施術
   筋肉の硬さやコリの状態に応じて、適切な圧力と摩擦を加えて血流を促進します。
3. アフターケア
   効果を持続させるための生活習慣やストレッチのアドバイスを行います。

矯正中に重たいものを持ち上げる正しい方法

矯正中は正しい姿勢で生活することが重要です。特に重たいものを持ち上げる際は、以下のポイントを意識してください。

1. 腰ではなく脚の力を使う
   腰を曲げて持ち上げるのではなく、膝を曲げてしゃがみ、脚の筋肉を使って持ち上げるようにしましょう。

2. 背筋を伸ばす
   背中を丸めると腰に負担がかかります。胸を張り、自然な背骨のカーブを維持してください。

3. 荷物を体に近づける
   荷物を持つ際は、できるだけ体に近い位置で保持し、重心を安定させましょう。

4. ねじらない
   荷物を持ちながら体をねじる動作は腰に負担をかけるため、避けてください。方向を変える際は、足を使って動くようにしましょう。

5. 無理をしない
   一人で持つのが難しい場合は、無理せず誰かに助けを求めるか、適切な道具を使って運びましょう。

患者さまの声

「MPF療法を受けてから、腰痛が劇的に改善しました！」
「荷物を持つときの正しい姿勢を教えてもらい、日常生活が楽になりました。」
「疲れやすかった体が元気になり、仕事にも集中できるようになりました！」

ご予約・お問い合わせ

らいおんハート整骨院ひまわりでは、患者さま一人ひとりに合った丁寧な施術を行っています。MPF療法で日々の不調を解消し、快適な生活を手に入れませんか？ネット予約やお電話でお気軽にご連絡ください。

📍 住所：東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号：03-3640-0122
⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30 （日曜休診）

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「らいおんハート整骨院ひまわり」で、健康な体を手に入れ、より良い日常を過ごしましょう！