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環境音を活用した耳鳴り対策方法は?/江東区北砂
MPF療法 ~耳鳴り・肩こり・腰痛を根本から改善する施術~
らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を取り入れ、患者さまの耳鳴り、肩こり、腰痛など、身体のさまざまな不調を改善するお手伝いをしています。MPF療法は、筋肉(Muscle)に圧迫(Pressure)と摩擦(Friction)を加え、血流を促進することで筋肉の硬直をほぐし、症状の根本原因にアプローチする科学的根拠に基づいた手技療法です。
MPF療法と耳鳴り
耳鳴りの原因は、ストレスや筋肉の緊張、血流不良など多岐にわたります。そのため、耳鳴りを軽減するためには、身体全体のバランスを整えることが重要です。MPF療法では、首や肩の筋肉の硬さを解消し、血流を改善することで耳鳴りの根本的な原因に働きかけます。さらに、患者さま一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、生活習慣のアドバイスも提供しています。
環境音を活用した耳鳴り対策
耳鳴りは静寂の中で特に気になりやすいため、環境音を活用することで症状を軽減することができます。当院では以下のような対策を提案しています。
1. ホワイトノイズの活用
ホワイトノイズ(雨音や風の音などの一定の雑音)は、耳鳴りの音をマスキングし、症状を感じにくくする効果があります。リラックス効果もあり、就寝時におすすめです。
2. 自然音を取り入れる
波の音、小川のせせらぎ、鳥のさえずりなどの自然音は、耳鳴りを和らげるだけでなく、心を落ち着かせる効果があります。これらの音は、スマートフォンのアプリや音楽配信サービスで簡単に利用できます。
3. 静かすぎる環境を避ける
完全な静寂の環境は耳鳴りを強調することがあります。適度な環境音を取り入れることで、耳鳴りの音が気になりにくくなります。
4. リラックスできる音楽を活用
リラクゼーション音楽やヒーリング音楽を取り入れることで、ストレス軽減と耳鳴りの緩和を同時に目指せます。施術中にもこうした音楽を活用することで、リラックス効果を高めています。
MPF療法の特長
1. 耳鳴りの根本改善を目指す施術
首や肩の筋肉をほぐし、血流を改善することで、耳鳴りの原因に直接アプローチします。
2. 全身のコンディションを整える
耳鳴りの軽減だけでなく、肩こりや腰痛、全身の疲労感を同時に改善し、バランスのとれた健康な状態を目指します。
3. ストレス軽減とリラクゼーション
耳鳴りはストレスと深く関係しているため、施術を通じてリラックスできるひとときを提供します。
施術の流れ
- カウンセリング
耳鳴りや肩こり、腰痛などのお悩みについて詳しくお伺いし、症状の原因を特定します。 - 身体チェック
姿勢や筋肉の状態を確認し、施術計画を立てます。 - MPF療法による施術
患者さま一人ひとりに最適な施術を行い、筋肉をほぐし、血流を促進します。 - アフターケアアドバイス
施術後、耳鳴りや肩こりを軽減するための日常生活のアドバイスやセルフケア法をお伝えします。
こんな方におすすめ
- 耳鳴りがひどく、日常生活に支障をきたしている
- 肩こりや首の痛みを伴う耳鳴りに悩んでいる
- ストレスがたまりやすく、リラックスできる時間が少ない
- 腰痛や全身のだるさも合わせて改善したい
患者さまの声
🌟 「耳鳴りが軽減し、自然音を聞く習慣が癒しになっています。」(40代・女性)
🌟 「首と肩のこりがほぐれたおかげで、耳鳴りが気にならなくなりました!」(30代・男性)
簡単にネット予約が可能!
「耳鳴りや肩こりを根本から改善したい」「環境音の活用法も知りたい」とお考えの方は、ぜひ一度MPF療法を体験してください。オンライン予約ならスムーズにご予約いただけます!
📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
💻 ネット予約はこちら! 👉 予約ページ
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