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らいおんハート整骨院ひまわり

03-3640-0122

らいおんハート整骨院小松川

090-9968-1942

特徴

スタッフブログ

病院の治療と自己ケアのバランスはどうとればいいですか?/江東区北砂

病院の治療と自己ケアのバランスはどうとればいいですか?/江東区北砂

MPF療法で病院治療と自己ケアを両立し、健やかな毎日をサポート

肩こりや腰痛、耳鳴りなどの慢性的な不調に悩む方へ。
「らいおんハート整骨院ひまわり」では、病院での治療をサポートし、日常生活での自己ケアとバランスを取りながら健康を取り戻すための「MPF療法」をご提供しています。


MPF療法が対応する症状

  • 慢性的な肩こりや腰痛
  • 首の痛みや頭痛
  • 耳鳴りやストレスによる不調
  • 手足の冷えや痺れ
  • 全身の疲労感や倦怠感
  • 偏った姿勢による体の歪み

病院での治療と自己ケアを補完する形で、症状を根本から改善します。


病院治療と自己ケアのバランスを取るためのポイント

健康を維持するには、専門的な治療と日々の自己ケアをバランスよく行うことが重要です。以下のポイントを意識することで、より良い結果を得られます:

  1. 病院治療と併用する施術を選ぶ
    MPF療法は、病院での治療を補完し、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善することで、回復を促進します。

  2. 自己ケアを日常生活に取り入れる
    自宅でできるストレッチや姿勢改善、リラクゼーションを継続することで、治療効果を高めることができます。

  3. 専門家と連携する
    症状の改善に向け、医師や施術者とのコミュニケーションを大切にし、それぞれのアプローチを統合します。

  4. 無理なく継続する
    過剰な負担を避け、継続可能な範囲でケアを行うことが、長期的な健康維持につながります。


MPF療法が効果的な理由

  1. 筋肉の緊張を緩和
    痛みや不調の原因となる筋肉のコリをほぐし、血流を改善します。
  2. 自律神経を整える
    心地よい施術がリラクゼーションを促し、ストレスを軽減します。
  3. 全身のバランスを整える
    痛みのある部分だけでなく、体全体をケアすることで、再発予防をサポートします。
  4. 短時間で実感できる効果
    忙しい方にもぴったりな20~30分の施術で、すぐに体が軽くなる感覚を味わえます。

患者さまの声

「病院での治療だけでは補えなかった部分をMPF療法でサポートしてもらい、体が楽になりました。」(40代女性)
「自宅でのケア方法も教えてもらい、長く続けられる健康法を見つけられました。」(30代男性)


施術の流れ

  1. カウンセリング
    症状や治療履歴を丁寧にヒアリングし、最適な施術プランをご提案します。
  2. MPF療法の施術
    症状に応じた筋肉への圧と摩擦で、緊張をほぐし血流を改善します。
  3. アフターケア指導
    自宅での自己ケア方法をアドバイスし、症状の再発を防ぎます。

料金と初回キャンペーン

初回限定:1,000円(通常価格:5,000円)
※「ホームページを見た」とお伝えください。

ネット予約はこちらからどうぞ!
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アクセス

📍 東京都江東区北砂4-18-11
📞 03-3640-0122
⏰ 診療時間:月~土 9:00~19:30(日曜休診)


ひまわりからのメッセージ

病院治療だけでは満足できない方や、自己ケアをより効果的に行いたい方も、ぜひ当院にご相談ください。
MPF療法を通じて、体と心のバランスを整え、健やかな毎日をサポートいたします!
スタッフ一同、皆さまのお越しを心よりお待ちしています 🌻

江東区のらいおんハート整骨院グループへのお問い合わせ

たけのこ整骨院

  • 03-5628-1616

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〒136-0072
東京都江東区大島1丁目39-14 シンコービル1F
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午前 9:00~12:00/午後15:00~20:00
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9:00~17:00(昼休みなし)

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