スタッフブログ
耳鳴りによる疲労感を軽減する職場での工夫は?/江東区北砂
MPF療法 ~からだと心を整える施術~
MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure Friction Therapy)は、筋肉に圧迫(Pressure)と摩擦(Friction)を加えることで血流を促進し、筋肉の硬さや痛み、コリを改善する施術法です。
医学的根拠に基づいたこの療法は、肩こりや腰痛などの一般的な症状はもちろん、耳鳴りや疲労感など、体の深層に潜む不調にも効果を発揮します。
当院では、患者さま一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせた施術を行い、根本的な原因を解消することを目指しています。
MPF療法の特長
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短時間で効果を実感
初回の施術後、多くの患者さまが「体が軽くなった」「症状が緩和された」と実感されています。血流を改善し、筋肉の深部までケアすることで、痛みやコリの原因を取り除きます。 -
幅広い症状に対応
肩こりや腰痛、全身の疲労感に加え、耳鳴りやストレスからくる不調にも効果的です。特に耳鳴りに関連する首や肩周りの緊張を緩和する施術には自信があります。 -
リラクゼーション効果
MPF療法は、施術中の心地よい刺激とリズムでリラクゼーション効果をもたらし、日々のストレスから解放されるひとときを提供します。
耳鳴りによる疲労感と職場での工夫
耳鳴りは集中力を低下させ、疲労感を増幅させる原因となります。しかし、職場で少し工夫をすることで、その影響を軽減することができます。
職場での工夫ポイント
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適度に休憩を取る
耳鳴りが気になるときは、適度に席を離れてリフレッシュを心がけましょう。特に、耳鳴りが酷く感じるときは静かな環境を避け、軽い音楽や自然音を取り入れると緩和されることがあります。 -
姿勢を意識する
長時間のデスクワークは首や肩の筋肉に負担をかけ、耳鳴りを悪化させることがあります。背筋を伸ばし、正しい姿勢を保つことを心がけることで、筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。 -
ストレス管理
ストレスは耳鳴りを悪化させる一因です。職場でできる簡単なストレッチや深呼吸を取り入れ、ストレスを溜めない環境を作ることが大切です。
当院のMPF療法では、職場での疲労感を軽減するためのセルフケアアドバイスも行っています。
MPF療法が選ばれる理由
- 医学的根拠に基づいた安心の施術
長年の経験を活かし、科学的に裏付けられた手法で症状にアプローチします。 - オーダーメイドの施術プラン
患者さまの症状に応じた最適なプランをご提案。 - リラックスできる環境
心地よい空間で、体と心の緊張を同時にほぐします。
初回限定キャンペーン
MPF療法を初めて体験される方に向けた特別価格をご用意しています。肩こりや腰痛、耳鳴りでお悩みの方は、この機会にぜひ一度お試しください!
らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
日常の不調に悩む方々が、笑顔で過ごせる毎日をサポートすることを使命としています。MPF療法は、体のコリや痛みだけでなく、心の疲れにも働きかける施術法です。耳鳴りや疲労感でお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
🌻 ご予約はこちらから 🌻
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📍アクセス:東京都江東区北砂4-18-11
📞電話番号:03-3640-0122
⏰診療時間:月~土 9:00~19:30(日曜休診)
皆さまのご来院を心よりお待ちしております!
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