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腰痛でリハビリの内容を教えてください。/江東区北砂
らいおんハート整骨院ひまわり 🌻 メニューのご案内 ~MPF療法~
肩こりや腰痛、疲れからくる体の不調に悩まれている方へ。らいおんハート整骨院ひまわりでは、独自のMPF療法を中心とした施術で、体と心を癒すお手伝いをしています。症状の根本改善を目指し、一人ひとりに寄り添った施術を提供しています。
🌟 MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure Friction Therapy)は、筋肉(Muscle)に圧力(Pressure)を加え、摩擦(Friction)を通じて筋肉の緊張を緩和し、血行を促進する徒手療法です。この施術は、筋肉のコリや硬さ、痛みを和らげ、自然治癒力を高める効果があります。
MPF療法の魅力ポイント
- 根本からの改善
痛みの原因となる筋肉や血行の問題に直接アプローチ。 - 即効性と心地よさ
施術直後に体が軽くなったと実感される方も多いです。 - 副作用のない安全な療法
薬や機械に頼らず、手技のみで行います。
腰痛や肩こり、慢性的な疲れにお悩みの方に特におすすめです。
💡 腰痛のリハビリ内容について
腰痛のリハビリは、痛みの軽減だけでなく、再発を防ぐための体づくりが重要です。当院では以下のステップでリハビリを行っています:
1. 筋肉の緊張をほぐす
まずはMPF療法を用いて、筋肉の緊張や血行不良を改善します。これにより、痛みが和らぎ、リハビリに向けた体の準備が整います。
2. 正しい姿勢の指導
腰痛の原因の多くは、姿勢の歪みや不良姿勢にあります。デスクワークや日常生活で気をつけるべきポイントをアドバイスし、姿勢を整えるエクササイズを取り入れます。
3. 筋力の強化
腰を支える筋肉(体幹や背筋)を強化することで、腰への負担を軽減します。簡単に取り組める運動やストレッチを指導しますので、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
4. 可動域の改善
腰や骨盤周りの可動域を広げるためのストレッチや動作練習を行います。これにより、痛みの軽減だけでなく、日常生活での動きもスムーズになります。
5. 継続的なケア
リハビリ後も、症状が再発しないように、簡単に取り組めるセルフケア方法をご提案します。当院では、定期的な施術と合わせて、長期的な健康をサポートします。
🏥 らいおんハート整骨院ひまわりが選ばれる理由
-
患者さまに寄り添った施術
一人ひとりの体の状態や生活スタイルを丁寧に伺い、最適な施術プランを提供します。 -
心地よい施術空間
リラックスできる施術ルームで、心も体も癒される時間を提供します。 -
口コミでの高評価
多くの患者さまから「体が軽くなった」「丁寧で安心」とのお声をいただいております。 -
ネット予約で便利に
スマートフォンやパソコンから簡単に予約が可能です。
🌻 こんな方におすすめです!
- 腰痛や肩こりが慢性化している方
- リハビリを通じて再発を防ぎたい方
- スポーツ後の筋肉ケアを求めている方
- 日常生活での体の使い方を改善したい方
当院では、症状をしっかりと見極め、リハビリから再発防止までトータルサポートします。
📅 ご予約はこちらから
💡 ネット予約 👉 ご予約ページはこちら
📍 アクセス
東京都江東区北砂4-18-11
📞 お電話 03-3640-0122
「らいおんハート整骨院ひまわり」で、健康的な体と快適な日常を取り戻しましょう!スタッフ一同、皆さまのご来院をお待ちしております。 🌈
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