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らいおんハート整骨院ひまわり

03-3640-0122

らいおんハート整骨院小松川

090-9968-1942

特徴

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腰痛で冷やすべきですか?

腰痛で冷やすべきですか?

MPF療法で腰痛を根本改善!らいおんハート整骨院ひまわりの特別メニュー

腰痛や肩こり、日々の疲労感にお悩みの皆さまへ。らいおんハート整骨院ひまわりでは、腰痛を根本から改善するMPF療法を提供しています。

MPF療法は、筋肉に圧迫(Pressure)と摩擦(Friction)を加え、血流を促進することで筋肉の緊張を緩和し、痛みを改善する徒手療法です。この施術は、長年の腰痛や慢性的な不調を抱える患者さまから特に高い評価をいただいています。


🌟 MPF療法の特長

  1. 根本原因にアプローチ
    痛みや不調の根本的な原因を探り、深層筋にアプローチします。一時的な改善ではなく、長期的な健康を目指します。

  2. 自然治癒力を高める施術
    血流を改善し、体本来の治癒力を引き出します。冷えやしびれにも効果的です。

  3. 痛みを抑えた心地よい施術
    痛みを最小限に抑え、リラックスしながら施術を受けていただけます。

  4. 幅広い症状に対応
    腰痛、肩こり、首の痛み、手足のしびれ、スポーツ障害など、さまざまな症状に対応可能です。


🔍 腰痛は冷やすべき?温めるべき?

腰痛の対処法として、「冷やすべきか温めるべきか」に悩む方が多いと思います。症状に応じた適切な対処法を以下にご紹介します:

冷やすべき場合

  • 急性の腰痛やぎっくり腰
  • 腫れや炎症を伴う場合

急性の痛みや炎症があるときは、冷却が効果的です。冷やすことで血管を収縮させ、腫れや炎症を抑えることができます。冷湿布やアイスパックをタオルに包んで使用しましょう。目安は15〜20分程度、痛みが和らぐまで繰り返すことが重要です。

温めるべき場合

  • 慢性的な腰痛
  • 筋肉がこわばっている場合
  • 冷えが原因の痛み

慢性的な腰痛や筋肉の緊張による痛みには、温めることで血流を促進し、筋肉をリラックスさせる効果があります。入浴や温湿布がおすすめです。ただし、温める際は患部を適度に温めることを心掛けてください。


🌼 MPF療法が腰痛に選ばれる理由

腰痛にはさまざまな原因が考えられますが、「ひまわり」では患者さま一人ひとりの状態に合わせた施術を行います。MPF療法は筋肉の深部まで働きかけるため、急性・慢性の腰痛のどちらにも対応可能です。

ぎっくり腰などの急性の痛み
デスクワークや長時間の運転による慢性的な痛み
運動不足や加齢による腰の不調

当院では、症状の原因を徹底的に分析し、オーダーメイドの施術を提供します。


🏥 施術の流れ

  1. 丁寧なカウンセリング
    症状や生活習慣について詳しくお伺いします。

  2. 検査・診断
    腰痛の原因となる筋肉や関節の状態を詳しくチェックします。

  3. MPF療法の施術
    筋肉に適切な圧をかけ、血流を改善し、痛みを緩和します。

  4. アフターケアの提案
    自宅でのセルフケア方法や予防のためのアドバイスを提供します。


💡 初回限定特典とご予約情報

初めての方には、MPF療法を体験できる初回限定お試し価格をご用意しています!ぜひ一度、らいおんハート整骨院ひまわりで効果を実感してください。

👉 ネット予約はこちら: 予約ページ
📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
☎️ 電話番号: 03-3640-0122
診療時間: 月~土 9:00~19:30(日曜休診)


腰痛を改善し、快適な生活を取り戻したい方は、ぜひらいおんハート整骨院ひまわりにお任せください🌻
スタッフ一同、心よりお待ちしております!

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