肩こりで頭痛がすることは普通ですか？

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肩こりが原因で頭痛がすることは、実はとても一般的です。特にデスクワークが多いビジネスマンや、30代〜50代の方に多く見られます。肩こりによる頭痛は「緊張型頭痛」と呼ばれ、慢性的に悩まされる方が増えています。

本記事では、肩こりが頭痛を引き起こすメカニズム、効果的な改善方法、そして当院のMPF療法がどのように効果を発揮するのかをご紹介します。

肩こりが頭痛を引き起こす理由

1. 筋肉の緊張による血流の悪化

長時間の同じ姿勢やストレスによって肩や首の筋肉が緊張すると、血流が悪化し、酸素や栄養が十分に届かなくなります。その結果、頭の血管が拡張し、頭痛が引き起こされることがあります。

2. 自律神経の乱れ

肩こりが続くと交感神経が優位になり、自律神経が乱れやすくなります。これが、頭痛やめまい、さらには睡眠障害につながることもあります。

3. 首の筋肉の硬直による神経圧迫

首の後ろにある筋肉（後頭下筋群）が硬直すると、神経を圧迫し、後頭部から目の奥にかけてズキズキするような頭痛を感じることがあります。

MPF療法で肩こり由来の頭痛を解消！

当院では MPF療法（筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）する施術）を用い、肩こりと頭痛の改善を目指します。

🔹 MPF療法の3つのポイント

✅ 筋肉のコリを根本から解消
硬くなった筋肉をしっかりとほぐし、血流を改善することで、肩こりと頭痛を同時にケアします。

✅ 神経の圧迫を取り除く
首や肩の筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫を解消することで、頭痛の原因を根本から取り除きます。

✅ 持続的な効果を実感
施術後すぐにスッキリするだけでなく、続けることで肩こりが起こりにくい体質へと改善していきます。

【患者様の声】実際にMPF療法を受けた方の体験談

🔸 40代・男性（デスクワーク）
「毎日のように肩こりがひどく、頭痛薬を飲んでいました。MPF療法を受けた翌日から頭痛がなくなり、本当に驚きました！」

🔸 30代・女性（営業職）
「仕事柄、パソコンを長時間使うため、慢性的な肩こりと頭痛に悩まされていました。施術後は肩が軽くなり、頭痛もスッキリ！もっと早く通えばよかったです。」

🔸 50代・男性（管理職）
「MPF療法を受けると、肩の血流が良くなって頭痛も自然に消えます。今では月1回のメンテナンスで快適に過ごせるようになりました。」

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肩こりによる頭痛にお悩みの方は、ぜひ「ひまわり」で根本改善を目指しましょう！