肩こりが耳鳴りの原因になることはありますか？

～MPF療法で肩こりを解消し、耳鳴りを改善する～

📌 肩こりと耳鳴り、実は関係がある？

✅ 肩こりがひどくなると耳鳴りが気になる
✅ 首や肩が凝ると「キーン」「ジー」という音が聞こえやすくなる
✅ デスクワークやスマホの使用が多いと耳鳴りが悪化する

このような症状でお悩みの方、もしかすると 肩こりが耳鳴りの原因 になっているかもしれません。
実は、 肩・首の筋肉の緊張が耳鳴りを引き起こす ことがあるのです。

🦴 なぜ肩こりが耳鳴りを引き起こすのか？

耳鳴りは、 内耳の血流不足や神経の過敏状態 によって起こることが多いです。
肩こりと耳鳴りの関係には、次のようなメカニズムが関係しています。

🔹 1. 血流の悪化

肩や首の筋肉が緊張すると、 耳の周囲の血流が悪くなり、内耳の機能が低下 します。
その結果、耳鳴りが起こりやすくなります。

🔹 2. 神経の圧迫

首や肩には、耳につながる重要な神経が通っています。
肩こりによって 頸椎（首の骨）周辺の神経が圧迫されると、耳鳴りやめまい の原因になります。

🔹 3. 自律神経の乱れ

肩こりが続くと、交感神経が優位になり、リラックスできなくなります。
その結果、 耳鳴りが悪化し、ストレスが増す という悪循環に陥ります。

🎯 MPF療法で肩こりと耳鳴りを同時に改善！

当院では、 MPF療法を活用し、肩こりと耳鳴りの両方を改善 する施術を行っています。

🔹 MPF療法とは？

MPF療法は、 筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction） することで、
血流を促進し、筋肉の緊張をほぐす徒手療法 です。

🔹 MPF療法で耳鳴りが改善する理由

✔ 肩・首の筋肉を緩め、耳周りの血流を改善
✔ 神経の圧迫を取り除き、耳鳴りの負担を軽減
✔ 自律神経を整え、耳鳴りのストレスを和らげる

「マッサージに行っても肩こりがすぐ戻る…」という方にも、 根本改善を目指したMPF療法 が有効です。

🏋️ 肩こりを改善するおすすめのストレッチ

自宅で簡単にできるストレッチも、 耳鳴り対策として効果的 です。
以下の運動を毎日続けてみましょう。

1️⃣ 肩甲骨ほぐしストレッチ

🔹 効果: 肩こりを解消し、耳周りの血流を改善

📌 方法

1. 背筋を伸ばして座る
2. 肩を大きく前回し・後ろ回し（各10回）
3. ゆっくり深呼吸しながら行う

2️⃣ 首のストレッチ

🔹 効果: 頸椎の緊張を和らげ、神経の圧迫を軽減

📌 方法

1. 頭をゆっくり右に倒し、左側の首を伸ばす
2. 30秒キープし、反対側も同様に行う
3. 1日3セットを目安に行う

👥 実際の患者さまの声

📢 40代・男性（デスクワーク中心の会社員）

「慢性的な肩こりがあり、最近は耳鳴りが気になっていました。MPF療法を受けたところ、 肩の軽さを感じ、耳鳴りの音も小さくなった 気がします！」

📢 50代・女性（主婦）

「耳鳴りがひどくて夜も眠れませんでした。こちらで肩こりの施術を受けたところ、 施術後すぐに耳の奥がスッキリ！ 肩こりが改善するだけで、こんなに楽になるとは思いませんでした。」

✨ 当院の強み ～口コミ200件以上！患者様満足度95%以上～

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あなたのご来院をお待ちしております！