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耳鳴りが突発性難聴の初期症状である可能性はありますか?/江東区北砂
耳鳴りが突発性難聴の初期症状である可能性は?原因と早期対策
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上
「最近、耳鳴りが気になる…」「突然、片耳が聞こえにくくなった」
そんな症状を感じたことはありませんか?
実は、耳鳴りは「突発性難聴」の初期症状の可能性があります。
特に 30代〜50代のビジネスマン は、ストレスや過労で突発性難聴を発症しやすい傾向があります。
今回は 突発性難聴の初期症状と、耳鳴りとの関係、適切な対応策 について詳しく解説します!
1. 耳鳴りは突発性難聴のサインかも?
✅ 突発性難聴とは?
突発性難聴とは、 突然片耳が聞こえにくくなる 病気です。
明確な原因は不明ですが、 ストレス・ウイルス感染・血流障害 などが関係していると考えられています。
💡 突発性難聴の初期症状
✅ 突然、片耳が聞こえにくくなる(朝起きたら急に聞こえづらい)
✅ 耳鳴りがする(高音・低音のピーという音が続く)
✅ 耳が詰まったような感覚(耳閉感)
✅ めまいを伴うこともある
🔴 特に「耳鳴り+片耳の難聴」の場合は、突発性難聴の可能性大!
→ 早急に耳鼻科を受診することが重要です!
2. 耳鳴りが突発性難聴につながる3つの理由
✅ 1. 内耳の血流不足が原因になることがある
突発性難聴の原因のひとつに、 内耳の血流が悪くなること が挙げられます。
血流が悪くなると 内耳の神経細胞がダメージを受け、耳鳴りや難聴が発生 します。
📌 血流が悪くなる原因
- 長時間のデスクワークで 首・肩のコリがひどい
- ストレスで 自律神経が乱れ、血流が悪化
- 寝不足・疲労による 血行不良
👉 耳鳴りが続く場合は、血流を改善することが重要!
✅ 2. ストレスや疲労が自律神経を乱し、耳鳴りを引き起こす
ストレスが続くと 交感神経が過剰に働き、耳の血流が悪くなります。
その結果、内耳の細胞が正常に働かず、 耳鳴りや難聴が発生 することがあります。
📌 ストレスが原因の耳鳴りの特徴
- 仕事が忙しいと 耳鳴りがひどくなる
- 休日やリラックス時には 症状が軽減する
- 不眠・頭痛・肩こりを伴うことがある
👉 MPF療法やリラックス方法を取り入れて、自律神経を整えることが重要!
✅ 3. 首・肩こりが耳鳴りを悪化させる
首や肩の筋肉が硬くなると、耳周りの血流が悪くなり、耳鳴りや難聴を引き起こすことがあります。
特に デスクワークが多い方は、肩こりが原因で耳鳴りが発生することも!
📌 こんな人は要注意!
✅ 長時間のPC作業で肩こりがひどい
✅ 目の疲れを感じることが多い
✅ 耳鳴りと同時に首のこり・頭痛がある
👉 耳鳴り+肩こりがある場合は、MPF療法で首・肩の血流を改善することが有効!
3. 耳鳴り・突発性難聴を予防するためのセルフケア
✅ 1. 首・肩のストレッチで血流改善!
📌 1日3回やるだけで、耳鳴り予防に効果的!
💡 簡単な首ストレッチ
- 首をゆっくり右に倒し、10秒キープ
- 左側も同様に行う
- 首を前後にゆっくり倒し、10秒キープ
→ 首の血流が良くなり、耳鳴りが和らぎやすくなります!
✅ 2. ストレスを減らし、自律神経を整える
📌 リラックス習慣を取り入れましょう!
💡 効果的なリラックス方法
✅ 38〜40℃のお風呂に15分浸かる(血流UP&リラックス効果◎)
✅ 深呼吸をする(副交感神経を優位にする)
✅ 夜はスマホを控え、良質な睡眠を確保する
👉 詳しくはこちら:「肩こりと自律神経の関係」(※内部リンクを挿入)
✅ 3. MPF療法で肩こり&血流を改善!
💡 「セルフケアだけでは限界がある…」そんな方へ!
当院の MPF療法 は、 首・肩・耳周りの血流を改善し、耳鳴りや肩こりを緩和する施術 です。
🔹 MPF療法の特徴
✅ 筋肉を圧迫(Pressure)+摩擦(Friction)して血流を改善!
✅ 自律神経を整え、ストレス性の耳鳴りにもアプローチ!
✅ 肩こり・首こりをしっかりほぐし、耳周りの血流を促進!
📌 実際の患者様の声
💬 「耳鳴りが続いていたけど、MPF療法で肩こりが楽になり、音が気にならなくなった!」(40代男性)
💬 「デスクワークで首・肩がカチカチでしたが、施術後は耳鳴りも軽減し、すっきりしました!」(30代女性)
👉 MPF療法の詳しい説明はこちら(※内部リンクを挿入)
まとめ|耳鳴りを放置せず、早めにケアを!
✅ 耳鳴りは突発性難聴の初期症状の可能性がある!
✅ 耳鳴り+片耳の難聴がある場合は、すぐに耳鼻科を受診!
✅ ストレッチ・リラックス習慣で血流を改善!
✅ MPF療法で首・肩こりをほぐし、耳鳴りを軽減!
📌 \「Googleでの口コミを見た」と伝えると初回割引キャンペーン!/
初回特別価格で MPF療法を体験 できます。ぜひお試しください!
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