肩こりに効く専門的な治療法とは？MPF療法で根本改善！
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「慢性的な肩こりに悩んでいる…」
「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう…」
「肩こりがひどくて頭痛や眼精疲労まで感じる…」
このような肩こりの悩みを抱えていませんか？
肩こりは、筋肉の緊張・血行不良・姿勢の悪化などが原因で起こります。一時的なマッサージで和らいでも、根本原因を解決しない限り、すぐに再発してしまいます。
そこで、当院ではMPF療法を活用し、肩こりを根本から改善する施術を行っています。本記事では、肩こりに効く専門的な治療法について詳しく解説します。
1. 肩こりの原因とは？
肩こりは、単なる筋肉の疲れではなく、体の使い方や血流の滞り、自律神経の乱れが深く関係しています。
✅ 肩こりの主な原因
- 筋肉の緊張 – 長時間のデスクワークやスマホ使用で肩の筋肉が硬くなる
- 血行不良 – 筋肉が硬くなることで血液の流れが悪くなり、老廃物が溜まる
- 姿勢の悪化 – 猫背やストレートネックが肩に負担をかける
- 自律神経の乱れ – ストレスや睡眠不足で交感神経が優位になり、肩の筋肉がこわばる
肩こりを改善するには、これらの原因を取り除く専門的な施術が必要です。
2. MPF療法とは？肩こりに効く専門的な治療法！
当院では、**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**を用いて、肩こりの根本改善を目指します。
✅ MPF療法の特徴
✔️ 筋肉の圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）により血流を改善！
✔️ 筋肉の硬さをほぐし、深部のコリまでアプローチ！
✔️ 姿勢を調整し、肩こりの再発を防ぐ！
🟢 施術の流れ 🟢
- カウンセリング – 肩こりの原因をチェックし、適切な施術プランを立てる
- MPF療法で筋肉をほぐす – 硬くなった筋肉を圧迫・摩擦し、血流を改善
- ストレッチ・運動療法の指導 – 肩こりが再発しにくい身体作りをサポート
3. 肩こりを解消するその他の専門的な治療法
MPF療法以外にも、肩こりに効果的な治療法があります。
① トリガーポイント療法
👉 特徴: 肩の痛みを引き起こしている「トリガーポイント（筋肉のしこり）」にピンポイントでアプローチ。
② 鍼灸治療
👉 特徴: ツボを刺激し、自律神経を整えて肩の緊張を和らげる。血行改善にも効果的。
③ 姿勢矯正（猫背矯正）
👉 特徴: 猫背やストレートネックの改善で、肩の負担を軽減。デスクワークの多い方におすすめ。
④ カッピング療法
👉 特徴: カップを使って筋膜を引き上げ、血流を促進。肩こりがひどい人向けの施術。
4. 患者様の声「MPF療法で肩こりが改善しました！」
🔵 30代・女性・デスクワーク
「肩こりがひどく、仕事中も痛みを感じていました。MPF療法を受けたところ、1回の施術で肩が軽くなり、頭痛まで改善しました！」
🔵 40代・男性・営業職
「毎日車を運転するため、肩こりが慢性化。MPF療法を受けるようになってから、肩の動きがスムーズになり、疲れにくくなりました！」
5. 肩こりを防ぐためのセルフケア
✅ ストレッチを習慣にする
・1時間に1回、肩甲骨を回す
・首のストレッチを取り入れる
✅ 温めて血流を促す
・お風呂でしっかり温まる
・ホットタオルを肩に当てる
✅ 正しい姿勢を意識する
・猫背にならないように意識
・デスクワーク時の座り方を見直す
💡 セルフケアとMPF療法を組み合わせることで、肩こりがより早く改善します！
6. 「Googleでの口コミを見た」でお得に施術を！
当院では、「Googleの口コミを見た」と伝えていただいた方に、初回特別割引をご用意しています！
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まとめ
肩こりを根本から改善するには、筋肉の硬さをほぐし、血流を改善し、姿勢を整えることが重要です。
当院のMPF療法なら、筋肉の深部までアプローチし、肩こりの原因をしっかり解消できます！
「肩こりを本気で改善したい！」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
📍 らいおんハート整骨院ひまわり 🌻
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⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜日は休診です）
皆さまのご来院をお待ちしております！
