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整体や整骨院で肩こりを治療する際の注意点は?/江東区北砂
整体や整骨院で肩こりを治療する際の注意点は?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上
「肩こりがひどくて仕事に集中できない…」
「マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう…」
そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、整体や整骨院での専門的な施術です。
しかし、施術を受ける際には、いくつかの注意点を押さえておくことが大切です。
今回は、肩こり治療を受ける前に知っておきたいポイントを詳しく解説します!
肩こりの主な原因とは?
肩こりの原因は人それぞれですが、特に多いのが以下の4つです。
1. 長時間のデスクワーク・姿勢の悪さ
・パソコン作業やスマホの使用により、首や肩に負担がかかる
・猫背や前かがみの姿勢が続くことで、筋肉が緊張し血流が悪化
2. 筋肉の緊張・血行不良
・ストレスや運動不足によって、肩周りの血流が滞る
・筋肉が硬くなることで、肩こりが慢性化する
3. 自律神経の乱れ
・ストレスや睡眠不足によって、交感神経が優位になり筋肉が過緊張状態に
・リラックスできない状態が続くと、肩こりが悪化
4. 内臓の不調
・胃腸の不調や冷えによって、体全体の血行が悪くなり肩こりを引き起こすことも
整体や整骨院で施術を受ける際の注意点
1. 施術前にしっかりカウンセリングを受ける
✔ どんな施術を受けるのか事前に説明を受ける
✔ 自分の症状や悩みをしっかり伝える
✔ 「強い刺激=効果がある」とは限らない
無理に強い施術を受けると、かえって筋肉が炎症を起こしてしまうことも。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術を提供しています。
2. 国家資格を持つ施術者がいるかを確認する
整骨院や接骨院では、**国家資格(柔道整復師)**を持つ施術者が在籍しているか確認することが大切です。
整体院は民間資格のため、施術者の経験や技術に差があることも。
当院では、国家資格を持つ施術者がMPF療法を提供し、安全で効果的な施術を行っています!
3. 施術後のケアも重要!
✔ 施術後は水分をしっかり摂る(老廃物の排出を促進)
✔ 身体を冷やさないようにする(血行が悪くなるのを防ぐ)
✔ 姿勢を改善し、肩こりを再発しにくい習慣を身につける
施術を受けるだけでなく、日常生活の習慣を見直すことも肩こり改善には欠かせません。
当院のMPF療法で肩こりを根本改善!
らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を用いて肩こりの根本改善を目指します。
🔹 MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure & Friction)は、筋肉を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)することで血流を改善し、肩こりの原因となる筋肉の硬さを和らげる施術です。
🎯 こんな方におすすめ!
✅ 長年肩こりに悩んでいる
✅ マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう
✅ デスクワークが多く、首・肩のコリが慢性化している
🌟 施術の特徴
✔ 筋肉の深層までしっかりアプローチし、肩こりを根本改善
✔ 自律神経を整え、リラックス効果も期待できる
✔ 施術後のセルフケア方法もアドバイス
患者様の体験談
📢 「長年の肩こりが軽くなりました!」(30代・女性・事務職)
「デスクワークの影響で肩こりがひどく、頭痛にも悩まされていました。
MPF療法を受けてみたところ、筋肉の奥までしっかりほぐれて、肩が軽くなりました!」
📢 「仕事のパフォーマンスが上がりました!」(40代・男性・営業職)
「営業の仕事で移動が多く、肩こりが慢性化していました。
整骨院でMPF療法を受けたら、肩の可動域が広がり、仕事がしやすくなりました!」
ご予約・お問い合わせ
らいおんハート整骨院ひまわりでは、肩こり改善のためのMPF療法を提供しています。
🌟 「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回割引キャンペーン実施中!
📞 お電話でのご予約はこちら → 03-3640-0122
📅 ネット予約はこちら → ご予約ページ
💬 口コミ情報はこちら → 口コミを見る
肩こりは、適切な施術と日常のケアを組み合わせることで改善できます。
整体や整骨院を選ぶ際は、施術内容や資格、アフターケアの有無をしっかり確認することが大切です。
当院では、国家資格を持つ施術者があなたの肩こり改善を全力でサポートいたします!
ぜひ一度ご相談ください✨
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