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姿勢の悪さを改善することで肩こりは完全に治りますか?/江東区北砂
姿勢の悪さを改善することで肩こりは完全に治りますか?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上のらいおんハート整骨院ひまわりが解説!
肩こりに悩んでいる方の多くが、「姿勢を正せば肩こりが治るのでは?」と考えたことがあるのではないでしょうか?
確かに、姿勢の悪さは肩こりの大きな原因の一つです。しかし、実は姿勢を改善するだけでは肩こりが完全に治らない場合もあります。
本記事では、姿勢の改善が肩こりに与える影響や、MPF療法を活用した根本的な改善方法をご紹介します。
1. 姿勢の悪さが肩こりを引き起こす理由とは?
悪い姿勢が続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。特に以下のような姿勢が肩こりを悪化させる原因になります。
✅ 猫背(前かがみの姿勢)
→ 頭が前に出ることで首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
✅ 反り腰(腰を必要以上に反らせた姿勢)
→ バランスをとるために肩が前に出やすくなり、肩甲骨周りの筋肉が固まります。
✅ ストレートネック(スマホ首)
→ 長時間スマホやパソコンを見ていると、首の自然なカーブが失われ、肩の筋肉に大きな負担がかかります。
このような姿勢が長期間続くと、筋肉が硬くなり、慢性的な肩こりが発生します。
2. 姿勢を正すだけで肩こりは治るのか?
結論から言うと、「姿勢を改善することは肩こり解消に効果的ですが、それだけでは不十分」です。
なぜなら、肩こりの根本的な原因は、筋肉の血流が悪くなることによる**「筋肉の緊張」や「コリ」**にあるからです。
姿勢を正すだけでは、すでに硬くなった筋肉がすぐに柔らかくなるわけではありません。
つまり、 「正しい姿勢 + 筋肉の柔軟性を回復させる施術」 が必要になるのです。
3. MPF療法で肩こりを根本改善!
らいおんハート整骨院ひまわりでは、医学的根拠に基づいたMPF療法を用いて、肩こりを根本から解消します。
MPF療法とは?
MPF療法(Muscle Pressure Friction療法)は、 筋肉(Muscle)を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction) することで、血流を改善し、筋肉のコリや痛みを和らげる施術法です。
この施術により、次のような効果が期待できます。
💡 筋肉の深部まで血流が改善し、コリがほぐれる
💡 姿勢改善がしやすくなる
💡 肩こりの根本原因である筋肉の硬さを取り除く
ただ姿勢を意識するだけでは解決しない慢性的な肩こりを、根本からケアできるのがMPF療法の強みです。
4. 患者様のリアルな体験談
🔵 40代・会社員・男性
「デスクワークが長く、常に肩こりに悩んでいました。姿勢を良くしようと意識していましたが、それだけでは改善せず…。
MPF療法を受けたところ、肩の筋肉が柔らかくなり、姿勢をキープしやすくなりました!」
🔵 30代・女性・事務職
「スマホをよく見るせいか、首から肩にかけてガチガチでした。MPF療法で血流を良くしてもらい、肩こりが大幅に改善!
正しい姿勢を保つのがこんなに楽になるとは思いませんでした。」
5. まずは「Googleの口コミを見た」とお伝えください!
初めての方限定で、 「Googleの口コミを見た」と伝えていただくと、初回割引キャンペーンを実施中!
ぜひこの機会に、MPF療法の効果を体感してみてください!
📍 らいおんハート整骨院ひまわり
🗺️ 東京都江東区北砂4-18-11
📞 03-3640-0122
⏰ 診療時間:月~土 9:00~19:30(※日曜休診)
✅ ご予約はこちらから簡単にできます!
👉 ネット予約ページ
🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください!
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まとめ
✅ 姿勢を改善することは肩こりに有効だが、それだけでは不十分!
✅ 肩こりを根本改善するためには、筋肉の血流を改善し、柔軟性を取り戻すことが大切!
✅ MPF療法なら、深部の筋肉までしっかりアプローチし、慢性的な肩こりを解消!
肩こりにお悩みの方は、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」へお越しください!
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