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頭の位置や傾きが両方の症状に与える影響を教えてください。/江東区北砂
頭の位置や傾きが肩こり・頭痛に与える影響とは?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上のらいおんハート整骨院ひまわりが解説!
「最近、肩こりや頭痛がひどい…」
「ストレートネックってよく聞くけど、私もなってるのかな?」
このようなお悩みを抱えている方は、頭の位置や傾きが原因かもしれません。
私たちの首や肩の筋肉は、頭の位置に大きく影響を受けます。
姿勢が悪いと、知らず知らずのうちに肩こりや頭痛の原因を作ってしまっている可能性があるのです。
本記事では、頭の位置・傾きが体に与える影響や、MPF療法を活用した改善方法を詳しく解説していきます。
1. 頭の位置が肩こり・頭痛に与える影響
頭の重さは 約4~6kg あり、ボウリングの球と同じくらいの重さがあります。
正しい位置に頭がある場合、首や肩にかかる負担は最小限に抑えられます。
しかし、頭が前に出たり、傾いたりすると 負担が倍増 し、次のような症状を引き起こします。
📌 頭の位置が悪いと起こる主な症状
✅ 肩こり:首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなる
✅ 頭痛:筋肉のこりによって血流が滞り、緊張型頭痛が発生
✅ 首の痛み:頸椎に負担がかかり、炎症や神経圧迫が起こる
✅ 目の疲れ:目の筋肉も緊張しやすくなり、眼精疲労が加速
特に 「頭が前に出る姿勢」 は、現代のビジネスマンに多い ストレートネック(スマホ首) の原因となります。
ストレートネックになると、頭の重みを支えるために首や肩の筋肉が過剰に働き、慢性的な肩こりや頭痛を引き起こします。
2. 頭の傾きが肩こり・頭痛に与える影響
次に、頭が左右どちらかに傾いている場合の影響について見ていきましょう。
📌 頭の傾きによる影響
✅ 首や肩の筋肉のバランスが崩れる → 片側だけに負担がかかる
✅ 顎関節症のリスクが高まる → 顎がズレてしまうことで食いしばりが悪化
✅ 片頭痛の原因になる → 片側の血流が悪くなり、神経が圧迫される
例えば、デスクワークでいつも同じ方向に画面を向けていると、無意識に頭が傾いた状態が続きます。
このような姿勢が長期間続くことで、肩こりや頭痛が慢性化するのです。
3. MPF療法で頭の位置・傾きを改善し、症状を根本から解消!
らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法(Muscle Pressure Friction療法) を用いた施術で、肩こりや頭痛の根本改善を行っています。
🔹 MPF療法とは?
MPF療法は、筋肉(Muscle)を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction) することで、血流を改善し、筋肉のコリや緊張を解消する施術法です。
この施術により、次のような効果が期待できます。
💡 首・肩の深部の筋肉がほぐれ、負担が軽減
💡 血流が改善し、頭痛や肩こりの解消につながる
💡 正しい頭の位置を維持しやすくなる
ストレートネックや頭の傾きによる影響を軽減し、健康的な姿勢へ導きます。
4. 患者様のリアルな体験談
🔵 30代・男性・デスクワーク
「1日中PC作業をしていて、肩こりと頭痛がひどかったです。MPF療法を受けたら、首の筋肉がほぐれて頭の位置が自然と戻り、肩こりがかなり軽減されました!」
🔵 40代・女性・営業職
「スマホを見る時間が長く、いつも頭が前に出た姿勢になっていました。MPF療法で筋肉のバランスを整えてもらい、今では姿勢を気をつけるのが楽になりました!」
5. まずは「Googleの口コミを見た」とお伝えください!
初めての方限定で、 「Googleの口コミを見た」と伝えていただくと、初回割引キャンペーンを実施中!
ぜひこの機会に、MPF療法の効果を体感してみてください!
📍 らいおんハート整骨院ひまわり
🗺️ 東京都江東区北砂4-18-11
📞 03-3640-0122
⏰ 診療時間:月~土 9:00~19:30(※日曜休診)
✅ ご予約はこちらから簡単にできます!
👉 ネット予約ページ
🗨️ 口コミ情報もぜひご覧ください!
👉 口コミを見る
まとめ
✅ 頭の位置が前に出ると、肩こりや頭痛の原因になる!
✅ 頭が傾くと、首・肩の筋肉のバランスが崩れ、症状が悪化!
✅ MPF療法で筋肉の緊張をほぐし、正しい頭の位置を維持しやすくする!
慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいる方は、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」へお越しください!
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