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肩こりが原因で血流が悪くなり、偏頭痛が起きることがありますか?/江東区北砂
肩こりが原因で血流が悪くなり、偏頭痛が起きることがありますか?
口コミ200件以上!患者様満足度95%以上
「肩こりがひどくなると、頭がズキズキ痛む…」
そんな経験はありませんか?実は、肩こりと偏頭痛は深い関係があり、血流の悪化が原因で頭痛を引き起こすことがあります。
今回は、肩こりが原因で偏頭痛が起こるメカニズムと、改善方法について詳しく解説します。
1. なぜ肩こりが偏頭痛を引き起こすのか?
① 血流の悪化による脳の酸素不足
長時間のデスクワークやスマホの使用で、肩や首の筋肉が緊張すると、血流が悪くなります。
血流が滞ると、脳に十分な酸素が行き渡らず、頭痛が発生することがあります。
✅ 対策:
- 定期的に肩・首をストレッチする
- 深呼吸を意識して血流を促す
② 筋肉の緊張による神経の圧迫
肩や首の筋肉がこり固まると、頭部へつながる神経を圧迫し、ズキズキとした頭痛を引き起こします。
✅ 対策:
- 姿勢を正しく保ち、猫背にならないよう注意する
- 首のストレッチを行い、筋肉の緊張をほぐす
③ 自律神経の乱れ
肩こりによる血流の悪化は、自律神経にも影響を与えます。
交感神経が過剰に働くことで、筋肉がさらに緊張し、頭痛が悪化することがあります。
✅ 対策:
- リラックスできる時間を作る(お風呂・マッサージ)
- 睡眠の質を向上させる(寝る前のスマホを控える)
2. MPF療法で肩こりと偏頭痛を根本改善!
MPF療法とは?
MPF療法は、筋肉に適切な圧力(Pressure)と摩擦(Friction)を加えることで、血流を改善する手技療法です。
✅ MPF療法の効果
- 筋肉のコリをほぐし、血流を改善
- 神経の圧迫を軽減し、頭痛を和らげる
- 自律神経を整え、ストレスを軽減
3. 実際に施術を受けた患者様の声
📢 30代・女性・会社員
「デスクワークが多く、肩こりと頭痛がひどかったのですが、MPF療法を受けてから血流が良くなり、頭痛の回数が減りました!」
📢 40代・男性・IT関係
「長時間のパソコン作業で肩こりが慢性化し、偏頭痛に悩んでいました。MPF療法で肩の緊張がほぐれ、頭痛の頻度が明らかに減りました!」
4. Googleの口コミを見たで初回割引キャンペーン!
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肩こりや偏頭痛でお悩みの方は、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」へお越しください!
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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜日は休診です)
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