腰痛と坐骨神経痛の違いは？

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「腰痛と坐骨神経痛って同じもの？」
「腰が痛いだけでなく、足もしびれるのはなぜ？」

腰の痛みを感じたとき、それが単なる腰痛なのか、それとも坐骨神経痛なのかを見極めることが重要です。
どちらも似たような症状が出ることがありますが、原因や痛みの出方が異なります。

本記事では、腰痛と坐骨神経痛の違い、原因、MPF療法による改善方法について詳しく解説します。

1. 腰痛と坐骨神経痛の違い

📌 腰痛とは？

✅ 腰周辺の筋肉や関節に痛みが出る症状の総称
✅ 主な原因：姿勢の悪さ・筋肉疲労・ヘルニア・骨の変形など
✅ 痛みの場所：腰・背中の一部に限定されることが多い

📌 腰痛は、筋肉や関節が原因で痛みを引き起こすことが多いのが特徴です。

📌 坐骨神経痛とは？

✅ 腰から足にかけて走る「坐骨神経」が圧迫されて起こる痛みやしびれ
✅ 主な原因：椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・腰椎すべり症など
✅ 痛みの場所：腰だけでなく、お尻・太もも・ふくらはぎ・足先まで広がる

📌 坐骨神経痛は「神経の圧迫」による症状のため、腰だけでなく足にも痛みやしびれが広がるのが特徴です。

2. 腰痛と坐骨神経痛の主な原因

腰痛と坐骨神経痛は、原因が異なることがあります。

📌 腰痛の原因は筋肉や関節の問題が多いのに対し、坐骨神経痛は神経が関係することが多いのが特徴です。

3. 症状の見分け方チェックリスト

「自分は腰痛なのか？それとも坐骨神経痛なのか？」と迷っている方は、以下のチェックリストを参考にしてみてください。

📌 腰痛の特徴

✅ 腰を反ると痛い・前かがみになると痛い
✅ 座っていると腰が痛くなるが、足のしびれはない
✅ 湿布やマッサージで痛みが軽減する

📌 坐骨神経痛の特徴

✅ お尻から太もも・ふくらはぎ・足先にかけて痛みやしびれが広がる
✅ 長時間座っているとしびれがひどくなる
✅ 立ち上がるときに「ズキッ」と神経が痛む

📌 腰だけの痛みなら腰痛、足のしびれや神経痛がある場合は坐骨神経痛の可能性が高いです。

4. MPF療法で腰痛と坐骨神経痛を根本改善！

らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法（Muscle Pressure Friction療法） を用いて、腰痛と坐骨神経痛の根本改善を行っています。

🔹 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction） することで、血流を改善し、神経の圧迫を和らげる施術法です。

この施術により、次のような効果が期待できます。

💡 腰周りの筋肉をほぐし、腰痛を軽減
💡 坐骨神経の圧迫を和らげ、しびれや痛みを改善
💡 血流を促進し、神経の働きを回復させる

腰痛と坐骨神経痛のどちらにも効果が期待できるため、根本的な改善を目指す方におすすめです！

5. 患者様のリアルな体験談

🔵 50代・男性・営業職
「長年の腰痛が悪化し、足のしびれまで出てきました。MPF療法を受けたら腰の筋肉がほぐれ、しびれも改善しました！」

🔵 40代・女性・事務職
「坐骨神経痛で歩くのもつらかったのですが、施術を受けるたびに痛みが和らぎ、今では快適に過ごせるようになりました！」

6. まずは「Googleの口コミを見た」とお伝えください！

初めての方限定で、 「Googleの口コミを見た」と伝えていただくと、初回割引キャンペーンを実施中！
ぜひこの機会に、MPF療法の効果を体感してみてください！

📍 らいおんハート整骨院ひまわり
🗺️ 東京都江東区北砂4-18-11
📞 03-3640-0122
⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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まとめ

✅ 腰痛は筋肉や関節の問題、坐骨神経痛は神経の圧迫が原因！
✅ 腰だけの痛みなら腰痛、足のしびれや神経痛があるなら坐骨神経痛の可能性が高い！
✅ MPF療法なら、腰痛と坐骨神経痛を根本から改善し、再発しにくい体へ導く！

腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方は、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」へお越しください！