腰椎分離症の症状とは？

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腰椎分離症とは？

「腰が痛くてスポーツに集中できない…」「長時間座っていると腰がズキズキする…」
このような症状に悩まされていませんか？

腰椎分離症（ようついぶんりしょう）は、腰椎（腰の骨）の一部が疲労骨折を起こし、分離してしまう状態を指します。特に成長期のスポーツ選手に多く見られる疾患ですが、大人になってから発症するケースもあります。

今回は、腰椎分離症の症状や原因、当院でのMPF療法を活用した改善方法について詳しく解説します！

① 腰椎分離症の主な症状

腰椎分離症の症状は、以下のように徐々に進行します。

⚠️ 初期症状

• 運動後に腰が痛む（特にジャンプやひねる動作後）
• 腰を反らすと痛みが出る
• 安静にすると痛みが軽減する

⚠️ 進行すると…

• 座っていると腰がズキズキ痛む
• 歩いたり立ち上がると痛みが出る
• 太ももやお尻にしびれが出ることもある

※ 腰椎分離症は早期発見・早期対策が重要です！
放置すると、**「分離すべり症」**へ進行し、より強い痛みや神経症状を引き起こす可能性があります。

② 腰椎分離症の原因

スポーツによる負荷

• ジャンプ動作（バスケットボール、バレーボールなど）
• 腰をひねる動作（野球、ゴルフ、サッカーなど）
• 過度な負担が腰椎にかかるスポーツ（体操、柔道など）

成長期の骨の未熟さ

成長期の骨はまだ柔らかく、繰り返し負担がかかることで疲労骨折しやすくなります。

姿勢の悪さ・筋力不足

• 猫背や反り腰の姿勢は腰に負担をかける
• 体幹（腹筋・背筋）が弱いと、腰椎に負担が集中

このような要因が重なることで、腰椎分離症が発症しやすくなります。

③ MPF療法による腰椎分離症の改善

当院では、腰椎分離症の痛みを改善するために、MPF療法を取り入れています。

MPF療法とは？

**「筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を改善し、痛みを和らげる徒手療法」**です。

🔹 MPF療法で期待できる効果

✅ 腰周りの筋肉の緊張をほぐし、痛みを軽減
✅ 血流を促進し、疲労骨折部分の回復をサポート
✅ 姿勢改善により腰への負担を軽減

特に、**「腰を反らすと痛い」「じっとしていても痛い」**といった方におすすめの施術です！

④ 患者様の体験談

「痛みでスポーツができなかったけど、施術後に改善！」（16歳・男性）
「サッカーをしていて腰が痛くなり、診断を受けたら腰椎分離症でした。MPF療法を受けることで腰の痛みが減り、プレーに復帰できました！」

「仕事中の腰痛が軽減！」（30代・男性）
「長時間のデスクワークで腰の痛みがひどくなっていました。MPF療法を受けたら、腰のこわばりが取れ、座っているのが楽になりました！」

**⑤ 【初回割引キャンペーン】

💡 「Googleでの口コミを見た」と伝えると、初回割引キャンペーンが適用されます！
腰椎分離症の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

📍 らいおんハート整骨院ひまわり
住所：東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号：03-3640-0122
⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30 （※日曜休診）

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