長年の腰痛が改善したきっかけは？

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「慢性的な腰痛が続いていて、何を試しても良くならない…」
そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？長時間のデスクワークや立ち仕事、日常の姿勢の癖などが原因で、腰の痛みが慢性化してしまうことは珍しくありません。

しかし、当院の施術を受けた多くの方が「長年の腰痛から解放された！」と実感しています。その改善のきっかけとなったのが MPF療法 です。今回は、実際の患者さまの体験談を交えながら、腰痛改善のポイントをご紹介します。

なぜ腰痛はなかなか治らないのか？

腰痛の原因

腰痛の原因はさまざまですが、特に以下のような要因が大きく関係しています。

✅ 筋肉の硬直と血行不良
長時間同じ姿勢でいると、筋肉が緊張し続けて血流が悪くなります。その結果、疲労物質が蓄積し、痛みを引き起こします。

✅ 骨盤の歪み
日常の姿勢の癖や運動不足によって、骨盤が歪んでしまうことも腰痛の大きな原因となります。骨盤がずれると腰に過度な負担がかかり、痛みが慢性化しやすくなります。

✅ 神経の圧迫
腰の筋肉が硬くなると、神経を圧迫し、痺れや違和感を引き起こすことがあります。特に「坐骨神経痛」などの症状がある方は、神経の圧迫による影響が強いです。

腰痛を改善するMPF療法とは？

MPF療法 は、医学的・生理学的根拠に基づいた施術法で、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善し、筋肉の硬さやコリ、痛みを和らげる手技療法 です。

MPF療法の効果

🔸 血流を改善し、筋肉の柔軟性を回復
🔸 硬くなった筋肉をほぐし、痛みを軽減
🔸 骨盤や背骨のバランスを整え、腰への負担を軽減

MPF療法を受けることで、腰の痛みが軽減されるだけでなく、根本的な原因にアプローチできる のが特徴です。

【体験談】長年の腰痛が改善した！

実際に当院で施術を受けられた患者さまの声をご紹介します。

📢 「デスクワークの影響で腰痛が悪化…でもMPF療法で改善！」（40代・男性）

症状: 長時間のデスクワークで腰が常に重く、朝起きるのもつらかった。ストレッチや湿布を試したが、なかなか改善しなかった。
施術: 初回のMPF療法で、腰が軽くなり驚いた。数回の施術を受けた後、長年の痛みが和らぎ、仕事中も快適に過ごせるように！

📢 「ぎっくり腰を繰り返していたけれど…」（50代・女性）

症状: 数年前からぎっくり腰を繰り返し、そのたびに痛みが長引いていた。慢性的な腰痛にも悩んでいた。
施術: MPF療法で筋肉の硬さが取れ、腰の負担が軽くなった。骨盤の歪みも整い、ぎっくり腰の頻度が激減！

このように、「もう治らない」と諦めかけていた腰痛でも、しっかりと原因にアプローチすれば改善することができます！

さらに効果を高めるためのセルフケア

MPF療法を受けるだけでなく、日常的なセルフケアを取り入れることで、より効果的に腰痛を改善・予防できます。

✅ おすすめのセルフケア方法

1. 深呼吸とストレッチ
呼吸を整えながら、軽く背中を伸ばすストレッチをすると、筋肉の緊張を和らげることができます。

2. 座り方を見直す
椅子に座るときは、背筋を伸ばし、骨盤を立てるように意識しましょう。

3. 適度な運動を心がける
ウォーキングや軽い筋トレで腰周りの筋肉を強化することで、再発防止につながります。

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長年の腰痛に悩んでいる方は、ぜひ一度当院のMPF療法を試してみてください！✨