リハビリ費用を安く抑える方法は？

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「リハビリに通いたいけど、費用が気になる…」「長期的に通うと負担が大きい」
そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

リハビリは継続することが大切ですが、できるだけ費用を抑えて通う方法もあります。本記事では、リハビリ費用を安く抑えるコツを詳しくご紹介します！

💰 リハビリの費用相場は？

リハビリにかかる費用は、保険適用か自費診療かによって異なります。

🔹 保険適用のリハビリ（医療機関）

✅ 1回あたりの自己負担額（健康保険適用）
・3割負担の場合：500～2,000円
・高齢者（1割負担）：200～700円
💡 ただし、通院回数に制限がある場合もある

🔹 自費リハビリ（整骨院・整体・ジムなど）

✅ 1回あたりの費用相場
・整骨院・整体：3,000～10,000円
・パーソナルリハビリ（専門施設）：5,000～15,000円
💡 保険が効かないため、継続すると費用が高くなる

🏆 リハビリ費用を抑えるための7つの方法

✅ 1. 健康保険を活用する

病院やクリニックで医師の指示のもと行うリハビリは、健康保険が適用されるため、自己負担額が軽減されます。
💡 医師に相談し、保険適用のリハビリが可能か確認しましょう！

✅ 2. 自立支援医療制度（公的支援）を利用する

リハビリが長期間必要な場合は、公的支援制度を活用すると費用を大幅に抑えられます。

🔹 自立支援医療制度（身体障害者手帳を持っている方が対象）
🔹 高額療養費制度（自己負担額が一定額を超えると払い戻しが受けられる）

💡 自治体の福祉窓口に相談してみましょう！

✅ 3. 通院回数を調整し、自宅リハビリを取り入れる

通院を減らすことで費用を節約できます。
リハビリの基本的な動きを学び、自宅での自主トレーニングを増やすのも効果的です！

🔹 自宅リハビリの例
・簡単なストレッチや筋トレを習慣化する
・チューブやバランスボールなどを活用する
・動画を見ながらセルフリハビリを行う

✅ 4. 回数券や定期プランを活用する

整骨院やリハビリ施設では、回数券や月額プランを提供している場合があります。
1回ごとの支払いよりも、まとめて申し込むと1回あたりの費用が安くなることが多いです。

💡 当院でも回数券のご用意がありますので、お気軽にご相談ください！

✅ 5. リハビリ専門の整骨院を選ぶ

病院よりも整骨院や整体のリハビリの方が費用が安い場合があります。
特にMPF療法を取り入れたリハビリは、短期間で効果が期待できるため、長期的な通院のコストを抑えられる可能性があります！

💡 MPF療法とは？
✅ 筋肉の深部をほぐし、血流を促進
✅ 関節の可動域を改善し、痛みを軽減
✅ 1回の施術で効果を実感しやすい！

🗣️ 実際にリハビリ費用を抑えた患者様の声

🌟 30代・男性（デスクワーク）
「病院のリハビリは制限がありましたが、整骨院で回数券を使って通うことでコストを抑えながら継続できました！」

🌟 40代・女性（育児中）
「自宅でできるリハビリを教えてもらい、通院回数を減らすことで経済的負担を減らせました！」

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「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回特別価格でMPF療法を体験できます！

リハビリ費用を抑えながら、効果的に体をケアする方法を一緒に考えていきましょう！

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📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30（※日曜日は休診です）

費用を抑えながら、リハビリを続けて健康な体を手に入れましょう！ 🌿