リハビリを成功させるために必要なサポートとは？

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リハビリは、適切なサポートを受けることで成功率が大きく向上します。しかし、「どのようなサポートを受ければいいのか？」「家族や職場の協力は必要なのか？」と悩む方も多いでしょう。

本記事では、リハビリを成功させるために必要なサポートについて、医療・心理・生活の3つの観点から解説します。

1. 医療面のサポート

① 専門的な施術と正しいリハビリプログラムの選択

リハビリは、症状や体の状態に合った施術を受けることが重要です。間違った方法では、回復が遅れるどころか、かえって悪化することもあります。

📌 当院のMPF療法を活用したリハビリ
✅ 筋肉を圧迫・摩擦することで血流を改善
✅ 可動域を広げ、リハビリ効果を高める
✅ 痛みの軽減と同時に動きやすい体へ導く

✅ 当院では、患者様の状態に合わせた施術を提供しております。
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② 医師・施術者との密なコミュニケーション

リハビリを成功させるためには、定期的に施術者と相談しながら進めることが大切です。

📌 効果的なコミュニケーションのポイント

• 現在の痛みや違和感を正直に伝える
• 施術後の体の変化を記録しておく
• 自分に合ったストレッチ・運動方法を相談する

2. 心理的なサポート

① 家族や友人の理解と励まし

リハビリは長期間にわたることもあり、途中で挫折しそうになることもあります。家族や友人の励ましが、回復への大きな支えとなります。

📌 家族ができるサポート例

• 進捗を見守り、一緒に喜ぶ
• モチベーションを維持するために励ます
• 必要に応じて病院や整骨院の送迎をサポート

② モチベーションを維持する仕組み作り

リハビリを続けるには、前向きな気持ちを維持することが重要です。

📌 リハビリを楽しむ工夫

• 小さな目標を設定し、達成を積み重ねる
• 好きな音楽を聴きながらストレッチをする
• VRを活用したリハビリでゲーム感覚で楽しく続ける

👉 VRリハビリの活用については、こちらの記事も参考に！

3. 生活面のサポート

① 日常生活の動作改善

リハビリ中の生活習慣も回復を左右します。正しい姿勢や動作を心がけることで、よりスムーズに改善が進みます。

📌 日常で気をつけるポイント
✅ 椅子に座るときは深く腰掛ける
✅ 長時間同じ姿勢を避け、こまめにストレッチをする
✅ 正しい歩き方を意識する（踵から着地し、つま先で蹴り出す）

② 栄養管理と睡眠の確保

筋肉や神経の回復には、適切な栄養と十分な休息が必要です。

📌 回復を助ける食事のポイント

• タンパク質（鶏肉・魚・豆類） → 筋肉の修復を助ける
• ビタミンB群（豚肉・玄米・バナナ） → 疲労回復に役立つ
• マグネシウム（ナッツ類・海藻） → 神経の正常な働きをサポート

📌 質の良い睡眠のためにできること

• 寝る前のスマホ・PCの使用を控える
• 就寝1時間前にストレッチをする
• リラックスできる環境を整える

4. 実際の患者様の声

🔵 40代・会社員の男性（腰痛リハビリ中）
「MPF療法と自宅でのストレッチを組み合わせて、3ヶ月で腰の痛みが大幅に改善しました。家族の応援も励みになりました！」

🔵 50代・営業職の男性（ケガのリハビリ）
「医師や施術者と相談しながらリハビリを進めることで、安心して続けられました。日常生活の動作にも気をつけることで、回復が早くなったと実感しています。」

5. 初回割引キャンペーン実施中！

当院では、「Googleの口コミを見た」と伝えていただくと、初回の施術を割引価格で受けられます！

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6. まとめ：適切なサポートでリハビリを成功させよう！

✔ 専門的な施術と適切なリハビリプログラムを選ぶ
✔ 医師・施術者との密なコミュニケーションを取る
✔ 家族・友人のサポートを受けながらモチベーションを維持する
✔ 生活習慣の改善（姿勢・栄養・睡眠）を意識する

当院では、MPF療法によるリハビリサポートを提供しており、口コミ200件以上、患者満足度95%以上と高い評価をいただいています。ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください！

📍 らいおんハート整骨院ひまわり
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⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

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