変形性膝関節症で膝の炎症が引き起こす可能性のある他の病気とは？

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変形性膝関節症（へんけいせいしつかんせつしょう）は、膝関節の軟骨が摩耗し、炎症を引き起こす慢性疾患です。

この炎症が続くことで、膝だけでなく、全身の健康にも影響を及ぼす可能性があることをご存知ですか？

本記事では、変形性膝関節症による炎症が原因で発生しやすい病気とその対策について詳しく解説します！

膝の炎症が引き起こす可能性のある病気

① 関節リウマチ（慢性関節炎）

🔥 変形性膝関節症の炎症がリウマチを引き起こす？

変形性膝関節症の炎症が続くことで、膝関節内で慢性的な免疫反応が発生し、関節リウマチを引き起こす可能性があります。

✅ 膝のこわばりや腫れが長期間続く

✅ 関節リウマチは左右両方の膝に症状が現れることが多い

✅ 膝だけでなく、手指の関節などにも痛みが出ることがある

🔹対策

✔ 早期の診断が重要！リウマチ因子の検査を受ける

✔ MPF療法で炎症を抑え、関節の負担を軽減する

✔ 膝を冷やしすぎず、血行を良くするケアを行う

② 変形性股関節症・変形性脊椎症（膝以外の関節疾患）

🔥 膝をかばうことで、他の関節に負担がかかる

変形性膝関節症で膝に炎症があると、膝をかばう歩き方が習慣化し、股関節や腰椎にも影響を与えることがあります。

✅ 膝をかばって歩くと、股関節に負担がかかる → 変形性股関節症のリスク増加

✅ 腰に余計な負担がかかる → **変形性脊椎症（腰痛・脊柱管狭窄症）**のリスク増加

✅ 痛みをかばう姿勢が慢性化すると、姿勢の歪みや筋力低下につながる

🔹対策

✔ 膝だけでなく、股関節・腰のストレッチを習慣にする

✔ MPF療法で筋肉のバランスを整え、歩き方を改善する

✔ 杖やサポーターを使用し、負担を分散する

③ 静脈血栓症（エコノミークラス症候群）

🔥 炎症による血流の悪化が原因で血栓ができやすくなる

変形性膝関節症の炎症が続くと、膝の腫れによる血流の悪化や、長時間の動かない状態が血栓症のリスクを高めることがあります。

✅ 長時間座りっぱなし・立ちっぱなしの人は特に注意！

✅ 足のむくみや痛み、冷えを感じる

✅ 血栓が肺に詰まると「肺塞栓症（命に関わる状態）」になることも！

🔹対策

✔ 長時間座り続けない！こまめにストレッチをする

✔ 足をマッサージして血流を良くする（MPF療法も効果的！）

✔ 水分補給をしっかり行い、血液をサラサラにする

④ メタボリックシンドローム・糖尿病

🔥 炎症が脂肪細胞に影響し、血糖値を上昇させる可能性がある

近年の研究では、変形性膝関節症の炎症が、メタボリックシンドロームや糖尿病のリスクを高める可能性があることが分かっています。

✅ 炎症が続くと、インスリンの働きを邪魔し、血糖値が上がりやすくなる

✅ 膝の痛みで運動不足になると、肥満やメタボリックシンドロームのリスクが上昇

✅ メタボが進行すると、膝への負担もさらに増えて悪循環に！

🔹対策

✔ 膝に負担の少ない運動（ウォーキング・水中運動）を取り入れる

✔ 食事を見直し、抗炎症作用のある食品（魚・ナッツ・オリーブオイルなど）を摂る

✔ MPF療法で血行を良くし、脂肪の代謝を促進する

変形性膝関節症による炎症を抑えるために

① MPF療法で膝の炎症を根本から改善！

当院では、変形性膝関節症の炎症を抑えるために、MPF療法を提供しています。

💡 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどの症状改善を図る徒手療法です。

✅ 膝の炎症を抑え、腫れや痛みを軽減

✅ 血流を改善し、血栓症や代謝の悪化を防ぐ

✅ 関節の可動域を広げ、変形の進行を防ぐ

② 自宅でできる炎症対策

💡 膝の炎症を抑えるために、日常生活でできること！

✅ アイシングで炎症を抑える（腫れがある場合）

✅ 軽いストレッチやウォーキングで血流を良くする

✅ 食事に抗炎症作用のある食品を取り入れる（魚・野菜・ナッツなど）

患者様の声

🔹 50代女性（膝の腫れが続いていた方）

「膝の炎症が長引いていましたが、MPF療法を受けたら腫れが引き、歩くのが楽になりました！」

🔹 60代男性（血流の悪化が気になっていた方）

「長時間座ることが多く、足のむくみも気になっていましたが、施術後は足が軽くなりました！」

🔹 40代女性（膝の痛みで運動不足になっていた方）

「膝の負担を減らしながら運動を続ける方法を教えてもらい、体重管理もしやすくなりました！」

膝の炎症を抑え、健康を守りたい方へ！

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膝の炎症を抑え、健康な毎日を送りたい方は、ぜひ「らいおんハート整骨院ひまわり」へご相談ください！