変形性膝関節症で性別による治療法の違いはありますか？

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らいおんハート整骨院ひまわり 🌻

1. 変形性膝関節症とは？

変形性膝関節症（OA：Osteoarthritis）は、膝関節の軟骨がすり減り、炎症や痛みを引き起こす疾患です。特に40代以降の方に多く、女性は男性に比べて発症率が高い傾向にあります。

主な原因：

✅ 加齢による軟骨の摩耗

✅ 運動不足や過剰な負荷

✅ 体重増加による膝への負担

✅ ホルモンの影響（特に女性）

主な症状：

🔹 膝の痛み（特に動き出しや階段昇降時）

🔹 膝のこわばりや腫れ

🔹 可動域の制限

2. 性別による治療法の違い

変形性膝関節症の治療は、性別によってアプローチが異なることがあります。男性と女性では、筋力・骨密度・ホルモンバランスが異なり、それが治療計画に影響を及ぼします。

① 女性の場合

女性は男性よりも関節が柔らかく、筋力が少ないため、治療には以下のポイントが重要になります。

🔸 ホルモンバランスを考慮したケア

閉経後の女性はエストロゲン（女性ホルモン）の減少により、関節や骨の健康が低下しやすくなります。そのため、栄養管理やホルモンバランスの調整が重要です。

🔸 下肢の筋力トレーニング

大腿四頭筋やハムストリングの筋力を強化することで、膝への負担を軽減します。特に、内ももの筋肉（内転筋）を強化するエクササイズが有効です。

🔸 膝への負担が少ない運動

ウォーキングや水中運動など、膝への負担が少ない運動を取り入れることで、症状の悪化を防ぎます。

② 男性の場合

男性は筋肉量が多く、膝関節への負担が強いため、治療には以下のポイントが重要になります。

🔹 筋肉の柔軟性を高めるストレッチ

筋力はあるものの、柔軟性が低下しやすいため、ストレッチを重視した治療が効果的です。

🔹 関節の適切な使い方の指導

スポーツ経験のある男性は、膝を酷使していることが多いため、正しい膝の使い方を指導し、負担を軽減することが必要です。

🔹 体重管理

男性は体重が重くなる傾向があるため、減量や適切な栄養管理が治療の一環となります。

3. MPF療法による変形性膝関節症の改善

当院では、**MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）**を用いて、膝関節の痛みを根本から改善する治療を行っています。

💡 MPF療法の特徴

✔ 筋肉の圧迫（Pressure）と摩擦（Friction）を利用し、血流を促進

✔ 関節周囲の筋肉を柔らかくし、膝への負担を軽減

✔ 自然治癒力を高め、痛みの原因にアプローチ

4. 患者さまの声

📢 40代女性・会社員

「閉経後に膝の痛みが悪化し、日常生活にも支障が出るようになりました。でも、らいおんハート整骨院でMPF療法を受けてから、膝が楽になり、歩くのが苦じゃなくなりました！」

📢 50代男性・デスクワーカー

「長時間のデスクワークで膝の違和感が続いていましたが、先生の施術とアドバイスで痛みが軽減しました。ストレッチを取り入れたことで、より動きやすくなった気がします。」

5. 当院の初回割引キャンペーン！

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膝の痛みに悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください。

📍 らいおんハート整骨院ひまわり

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膝の痛みを根本から改善し、快適な生活を取り戻しましょう！

お会いできるのを楽しみにしています✨