事故後に通勤がつらい場合の対処法はありますか？

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「交通事故の後、通勤がしんどい…」

「首や腰の痛みで、長時間の電車や車移動がつらい…」

事故後は、むち打ち症や腰痛、疲労感などで仕事に行くのが苦痛になることがあります。

しかし、無理をすると症状が悪化する可能性も…。

本記事では、通勤がつらいときの対処法や、当院でのサポートについて詳しく解説します！

1. 事故後に通勤がつらくなる原因とは？

🔹 ① むち打ち症や腰痛が悪化する

✅ 長時間座ると首や腰が痛くなる

✅ 通勤ラッシュで人とぶつかると痛みが増す

✅ 歩くのがつらく、階段の昇り降りがきつい

🔹 ② 自律神経の乱れで疲れやすい

✅ 朝から体がだるく、会社に行くのが億劫

✅ 満員電車で息苦しさや動悸が出る

✅ 集中力が続かず、仕事のパフォーマンスが落ちる

🔹 ③ 精神的なストレスや不安

✅ 事故後のトラウマで、電車や車に乗るのが怖い

✅ 事故を思い出して、不安や緊張が続く

✅ 通勤するだけで疲れてしまう

こうした症状は、適切なケアを受けることで改善できます！

2. 事故後の通勤がつらいときの対処法

🔹 ① 会社に相談し、働き方を調整する

✅ 医師の診断書をもとに、通勤時間をずらせるか相談する

✅ リモートワークや時短勤務を検討する

✅ 症状が重い場合は、一定期間の休職も視野に入れる

🔹 ② 通勤時の負担を減らす工夫

✅ 電車やバスの座席を確保し、立ちっぱなしを避ける

✅ 歩く距離を短くするために、最寄り駅までタクシーを利用

✅ クッションやサポートベルトを活用して、体の負担を軽減

🔹 ③ 自律神経を整えるセルフケア

✅ 朝の深呼吸やストレッチでリラックス

✅ カフェインを控えめにし、リラックスできるハーブティーを飲む

✅ 帰宅後の入浴で筋肉の緊張をほぐす

3. らいおんハート整骨院ひまわりのサポート

当院では、交通事故後の通勤がつらい方へ、MPF療法を用いた施術を行っています！

🔹 MPF療法でできること

✔ 首や腰の緊張を和らげ、痛みを軽減

✔ 血流を促進し、疲れやすさを改善

✔ 自律神経のバランスを整え、不安やストレスを軽減

「仕事があるから、早く元気になりたい！」

そんな方に、通勤しながら無理なく回復できる施術プランをご提案します。

4. 患者さまの声

✨ 30代・男性・会社員

「事故後、電車に乗るのがしんどくなりました。先生に相談すると、自律神経の乱れも原因と言われ、施術を受けたら徐々に通勤が楽になりました！」

✨ 40代・女性・会社員

「座っているだけで腰が痛かったのですが、MPF療法を受けたら驚くほど体が軽くなりました。今は無理なく仕事ができています！」

5. 通勤の負担を軽くし、元の生活を取り戻しましょう！

✅ 無理をせず、適切な通院とケアを受けることが大切！

✅ 通勤の負担を軽減する工夫をしながら、焦らず回復を目指す

✅ 適切な施術で、痛みや不調を根本から改善！

6. 初回限定！お得なキャンペーン実施中！

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📍 らいおんハート整骨院ひまわり（東京都江東区北砂4-18-11）

📞 03-3640-0122

⏰ 診療時間：月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

💡 ネット予約はこちらから簡単にできます！

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🚗 事故後の通勤がつらい方は、ぜひご相談ください！早めのケアで元の生活に戻しましょう！ 💪