事故後に車の運転を再開する際の注意点

「口コミ200件以上！患者様満足度95%以上」らいおんハート整骨院ひまわり

交通事故の後、「また運転できるか不安…」「事故のことを思い出して緊張する…」と感じる方は多いです。事故後の運転再開には、慎重な準備と適切なケアが必要です。

事故による**身体的なダメージ（むち打ち・腰痛など）や精神的な不安（トラウマ・運転恐怖）**がある状態で運転すると、集中力が低下し、さらに事故のリスクが高まることもあります。

そこで今回は、事故後に安全に運転を再開するためのポイントと、当院で提供するMPF療法による身体ケアについて解説します！

📌 事故後に運転を再開する前に確認すべきポイント

✅ 身体の状態が回復しているか？

✅ 運転に対する恐怖心や不安がないか？

✅ 長時間の運転に耐えられるか？

✅ 同じ事故を繰り返さないための対策ができているか？

「まだ痛みが残っている…」「不安がある…」という場合は、無理に運転を再開せず、まずは身体と心のケアを行いましょう。

🚗 事故後の運転再開時に注意すべき5つのポイント

① 無理をせず、短時間の運転から始める

✅ 最初は近所のスーパーや公園など、短い距離から運転を始める

✅ 信号や車線変更の少ない道を選ぶ

✅ 徐々に運転時間を伸ばしていく

🚨 注意！

長時間の運転は、首・肩・腰に負担をかけるため、最初から無理をしないようにしましょう。

② 体の痛みや違和感がある場合は運転を控える

✅ 首や腰に痛みがあると、急なブレーキやハンドル操作が遅れる可能性がある

✅ むち打ち・腰痛・しびれなどが残っている場合は、MPF療法でケアする

✅ 違和感がなくなるまでは、運転を無理に再開しない

👉 「運転中に首が痛くなった」「長時間座ると腰がつらい」という場合は、MPF療法を受けてから運転再開を考えましょう！

③ 精神的な不安がある場合は、段階的に慣らしていく

✅ 事故現場を避け、安心できる道を選ぶ

✅ 運転に慣れるまでは、家族や友人に同乗してもらう

✅ 不安が強い場合は、ドライブシミュレーターを活用するのも効果的

🚨 注意！

事故の記憶がフラッシュバックする場合は、無理せず専門家（カウンセラーなど）に相談するのも一つの方法です。

④ 車の点検をしっかり行う

✅ ブレーキ・タイヤ・ミラーなど、安全装備が正常に作動するか確認する

✅ エアバッグが正常に作動するか点検する

✅ 事故のダメージが残っていないか、整備士にチェックしてもらう

🚗 安全な車で運転を再開することで、不安を軽減し、自信を持って運転できます！

⑤ 疲れを感じたらすぐに休憩する

✅ 運転中に首や肩が張ってきたら、早めに休憩をとる

✅ 1時間に1回は車を止めて、軽くストレッチをする

✅ 長距離運転の場合は、休憩をこまめにとるスケジュールを立てる

🚨 注意！

「大丈夫だろう」と思って運転を続けると、疲れが集中力を低下させ、事故のリスクが高まるため、早めの休憩を心がけましょう！

🩹 事故後の体調不良をMPF療法でケアしよう！

当院では、事故後の痛みや不調を根本から改善するMPF療法を提供しています。

📌 MPF療法とは？

MPF療法は、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を改善し、痛みを和らげる施術法です。

📌 MPF療法が運転再開に効果的な理由

✅ むち打ちによる首の痛み・違和感を軽減

✅ 腰痛を改善し、長時間の運転でも楽に座れるように

✅ 筋肉の緊張をほぐし、運転中の疲労を軽減

✅ 血流を促進し、神経痛やしびれを改善

🚗 運転を再開する前に、体の状態を整えておくと、安心して運転できます！

🚗 患者さまの体験談：MPF療法で運転が楽になりました！

「むち打ちの痛みが和らぎ、運転しやすくなった！」（40代・男性）

「事故後、首の痛みが取れず、運転中もつらかったのですが、MPF療法を受けたら首の動きがスムーズになり、運転が楽になりました！」

「腰の痛みがなくなり、長時間の運転も安心！」（50代・女性）

「事故後に腰の痛みが続き、長時間の運転が不安でしたが、施術を受けてからは座っていても痛みを感じなくなり、快適に運転できています！」

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✅ 事故後の痛みや不調を根本改善！

✅ 運転再開前に体のケアをして、安全運転をサポート！

運転を再開する前に、体の不調を整えておきましょう！

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お会いできるのを楽しみにしております！😊