リハビリを途中でやめた場合、どのようなリスクがありますか？

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「リハビリを続けるのが面倒になった」「痛みが少し良くなったからもう大丈夫」——そんな理由でリハビリを途中でやめてしまう方も少なくありません。

しかし、リハビリを途中でやめてしまうと、後で 痛みが再発 したり、 機能回復が不十分 になったりするリスクが高まります。

本記事では、 リハビリを途中でやめることのリスク について詳しく解説します。

1. リハビリを途中でやめるとどうなる？

✅ 症状の再発・悪化

✅ 筋力の低下・関節の可動域制限

✅ 慢性痛のリスク増大

✅ バランスが崩れ、新たなケガにつながる

✅ 精神的ストレスの増加

それぞれ詳しく見ていきましょう。

2. 症状の再発・悪化

リハビリは、痛みを取るだけではなく、 再発を防ぐことが重要な目的 です。

リハビリを途中でやめると、痛みが一時的に治まっていたとしても、 根本的な問題が解決されていない ため、後々 症状が再発する可能性が高くなります。

🔹 体験談

💬 「最初は良くなったけど、リハビリをやめたらまた痛みが出てしまった…」（40代・男性）

🔹 予防策

リハビリは 症状が消えても、専門家の指示があるまでは続けることが大切 です！

3. 筋力の低下・関節の可動域制限

✅ リハビリを中断すると、筋力が低下し、関節の動きが悪くなる ことがあります。

✅ 回復途中でやめると、関節が硬くなり、日常生活の動作に影響 が出る可能性もあります。

🔹 例：膝のリハビリを途中でやめた場合

・膝周りの筋力が落ちてしまい、歩くときに痛みが再発

・関節が固まり、しゃがんだり立ち上がったりする動作が困難に

4. 慢性痛のリスク増大

リハビリをやめると、患部の 血流が悪化し、慢性的な痛みが残る ことがあります。

MPF療法では、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を改善し、痛みの緩和を目指します。リハビリと併用することで、より 効果的な回復 が期待できます。

✅ 慢性的な痛みになってしまう前に、適切なリハビリを続けることが大切です！

5. バランスが崩れ、新たなケガにつながる

✅ 痛みをかばう動作が癖になると、別の部位に負担がかかる ことがあります。

✅ 歩き方や姿勢が悪くなり、腰痛や肩こりなどが発生する可能性も！

🔹 例：足首のリハビリを途中でやめた場合

・痛みをかばうために片足重心の歩き方になる

・バランスが崩れ、 腰痛や膝痛が発生

6. 精神的ストレスの増加

✅ 「また痛くなったらどうしよう…」という不安が残る

✅ 痛みがぶり返すことで、気持ちが落ち込みやすくなる

✅ 慢性的な痛みがあると、仕事や日常生活に支障が出る

リハビリは、 身体だけでなく、メンタルの安定にもつながります！

7. リハビリを続けるためのポイント

✅ リハビリの目的を理解する

✅ 症状が良くなっても、最後まで続ける

✅ 通院が難しい場合は、自宅でできるトレーニングを継続する

✅ 専門家のアドバイスを受ける

MPF療法では、リハビリと併用しながら、 身体のバランスを整えるサポート を行っています！

8. 患者様の声

💬 「リハビリを続けたおかげで、痛みの再発がなくなり、仕事に集中できるようになりました！」（30代・男性）

💬 「途中でやめようか悩みましたが、先生のアドバイスのおかげで最後まで頑張れました！」（50代・女性）

9. 初回限定キャンペーン！

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