事故後に慢性的な疲労感を感じる場合、どうすればよいですか？

～MPF療法で自律神経を整え、エネルギーを取り戻す～

1. 事故後の慢性的な疲労感の原因とは？

交通事故の後、 体がだるい・疲れが取れない・眠っても回復しない などの症状が続くことがあります。

これは、 事故による身体的・精神的ストレスが影響し、自律神経が乱れている 可能性が高いです。

事故後の疲労の主な原因

✅ 自律神経の乱れ（交感神経が過剰に働く）

✅ 筋肉の緊張や血流の悪化

✅ 睡眠の質の低下（事故後の不安や痛みによる影響）

✅ エネルギー消費の増加（ストレスで体力が消耗）

💡 疲労が慢性化すると、頭痛・めまい・倦怠感・集中力低下につながるため、早めの対策が必要です！

2. 事故後の疲労を軽減するための方法

① 自律神経を整える生活習慣を取り入れる

事故のストレスで 交感神経（緊張・興奮）が過剰に働くと、常に体が戦闘モードになり、疲れやすくなります。

副交感神経（リラックス）を活性化し、心身のバランスを取り戻しましょう。

✅ 寝る前の深呼吸を習慣にする（副交感神経を優位に）

✅ リラックスできる音楽やアロマ（ラベンダー・カモミールなど）を活用

✅ カフェインやアルコールを控え、睡眠の質を上げる

✅ ぬるめのお風呂（38～40℃）に15分浸かる

💡 毎日の小さな工夫が、自律神経を整え、疲れにくい体を作ります！

② 体を温めて血流を改善する

事故後は筋肉が緊張し、 血流が悪化すると疲労物質が体内に溜まりやすくなります。

体を温めることで血流を促し、疲労回復をサポートしましょう！

✅ 温かい飲み物（白湯・生姜湯など）を飲む

✅ 入浴や温熱シートで首・腰を温める

✅ 適度なストレッチで筋肉を柔らかくする

💡 冷えは疲労の原因になるので、日常的に体を温めることが大切です！

③ 睡眠の質を向上させる

事故後のストレスで 眠りが浅くなり、疲労が取れにくい ことがあります。

ぐっすり眠れる環境を整え、疲労回復を促しましょう！

✅ 寝る前にスマホやテレビを見ない（ブルーライトを避ける）

✅ 枕やマットレスを見直し、体に合った寝具を選ぶ

✅ 睡眠前の軽いストレッチで副交感神経を活性化

💡 「疲れが取れない＝睡眠の質が低下している」可能性が高いので、睡眠改善を意識しましょう！

④ MPF療法で筋肉の緊張をほぐし、血流と自律神経を整える

事故後の疲労は、 筋肉の緊張・血流の悪化・自律神経の乱れ から来ていることが多いです。

当院の MPF療法（筋肉圧迫摩擦療法） では、 筋肉の深部にアプローチし、血流を改善することで疲労回復をサポート します。

✅ 全身の血流が良くなり、疲れが抜けやすくなる！

✅ 自律神経が整い、リラックスしやすくなる！

✅ 慢性的な疲れ・肩こり・頭痛を軽減！

💡 MPF療法で体の緊張を解放し、疲れにくい体へ導きます！

3. 実際にMPF療法で疲労が軽減した患者様の声

📢 30代・男性（デスクワーク）

「事故後、ずっと疲れが抜けず、朝起きてもだるさが続いていました。

MPF療法を受けたら 体が軽くなり、朝の目覚めがスッキリ！」

📢 40代・女性（育児中）

「疲労感が取れず、常に体が重い状態でしたが、施術を受けると 体が温まり、ぐっすり眠れるようになりました！」

📢 50代・男性（長時間の運転による疲労）

「体のだるさが取れず困っていましたが、MPF療法のおかげで 血流が良くなり、疲労感がかなり軽減しました！」

4. 口コミ200件以上！患者様満足度95%以上の安心サポート

当院では、 事故後の慢性的な疲労感を改善する施術 を提供しています。

✨ 口コミ200件以上！患者様満足度95%以上 ✨ の実績があります。

「事故後からずっと疲れやすい…」

「何をしても疲労が取れない…」

そんなお悩みがある方は、 MPF療法で体をリセットし、エネルギーを取り戻しましょう！

5. 初回割引キャンペーン実施中！

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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11

📞 電話番号: 03-3640-0122

⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

✨ 慢性的な疲労を改善し、元気な毎日を取り戻しましょう！

お会いできるのを楽しみにしております😊