家族が事故後のリハビリを手伝う際の注意点は？

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事故後のリハビリは、本人だけでなく、支える家族にとっても大きな課題です。リハビリを成功させるためには、適切なサポートが必要ですが、間違った対応をしてしまうと逆効果になることもあります。この記事では、家族がリハビリを手伝う際の注意点について詳しく解説します。

1. 事故後のリハビリとは？

交通事故や転倒などによるケガの回復には、リハビリが欠かせません。特に むち打ち症、骨折、筋肉損傷、神経のダメージ などの症状がある場合、適切な施術と運動療法を受けることが重要です。

リハビリには、以下のような目的があります。

• 筋力・柔軟性の回復：事故による筋肉の萎縮や硬直を防ぐ。
• 痛みの軽減：血流を促進し、痛みを和らげる。
• 日常生活動作の向上：歩行や物を持つ動作などの回復。

当院の MPF療法 では、筋肉への適切な圧迫と摩擦を用いることで、血流を改善し、痛みやしびれを和らげる効果が期待できます。

2. 家族がリハビリを手伝う際の注意点

(1) 無理に動かさない

ケガをした部位を無理に動かすと、炎症が悪化したり、回復が遅れることがあります。リハビリの進行度を医師や施術者と確認しながら、適切なサポートを行いましょう。

(2) 正しいリハビリ方法を学ぶ

間違った方法でのリハビリは逆効果になることもあります。専門家の指導を受け、正しいストレッチや運動をサポートすることが重要です。

(3) 生活習慣のサポートをする

リハビリは 日常生活の工夫 も大切です。例えば、

• 寝具の選び方：柔らかすぎるベッドは体に負担をかけることがあります。
• 食事の管理：タンパク質やビタミンをバランスよく摂取し、回復を促進。
• 適度な休息：リハビリを頑張りすぎると、逆に疲労が溜まり回復が遅れることがあります。

(4) 精神的なケアも大切

事故後は、不安やストレスを感じやすい ものです。焦らず、無理のないペースでリハビリを進められるように、温かく見守ることが大切です。

3. 患者様の実際の声

【40代男性・交通事故後のリハビリ】

「最初は首の痛みがひどく、動くのも大変でしたが、家族のサポートのおかげでリハビリを続けることができました。MPF療法を受けたことで、徐々に痛みが和らぎ、今ではほとんど気にならなくなりました！」

【50代女性・転倒後のリハビリ】

「家族と一緒にストレッチや軽い運動を続けたことで、回復が早まりました。正しい方法を専門家に教わることが大切だと実感しました。」

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