後遺症の投球が認められなかった場合の対処法とは？

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野球やソフトボールをされている方で、怪我や手術後に「もう一度投げたい」と願ってリハビリを続けている方は多いでしょう。しかし、後遺症が残ってしまい、投球が認められなかった場合、どのように対応すればいいのでしょうか？

本記事では、後遺症による投球制限が課せられた場合の適切な対処法と、MPF療法を用いた改善策について解説します。

🔹後遺症による投球制限の原因とは？

手術後やリハビリ後でも「投げてはいけない」と医師に言われる理由は、主に以下の点が挙げられます。

① 肩や肘の可動域制限

関節可動域が十分に回復していないと、投球動作時に痛みが生じたり、再び損傷を引き起こす可能性があります。

② 筋力不足

手術やリハビリ後、十分な筋力が回復していない場合、投球時の負担に耐えられず、再発リスクが高まります。

③ 神経や腱の損傷

神経や腱に後遺症が残り、適切な投球フォームが取れない場合、無理に投げると症状が悪化する可能性があります。

④ 痛みや違和感が続いている

痛みが慢性化している場合、無理に投球を続けると炎症が悪化し、日常生活にも影響を及ぼすことがあります。

🔹投球が認められなかった場合の対処法

① 医師の指導を受けながらリハビリを続ける

医師や理学療法士の指導のもと、投球に必要な可動域や筋力を徐々に取り戻すことが重要です。

② MPF療法で筋肉の柔軟性と血流を改善する

**MPF療法（Muscle Pressure Friction）**は、圧迫と摩擦を用いて筋肉の緊張を緩和し、血流を促進する手技です。

これにより、筋肉や関節の柔軟性が向上し、投球制限の原因となる痛みや違和感を軽減できます。

🔸MPF療法の具体的な効果

✔ 肩や肘の可動域の向上

✔ 筋肉の緊張緩和と血流促進

✔ 痛みの軽減と回復促進

③ 代替のトレーニングを取り入れる

投球が難しい場合でも、以下のトレーニングを取り入れることで回復を促すことができます。

• チューブトレーニング（肩や肘の筋力強化）
• 体幹トレーニング（フォーム安定と負担軽減）
• ストレッチと可動域訓練（柔軟性向上）

④ メンタルケアを行う

「もう投げられないかもしれない…」という不安を感じる方も多いですが、適切な治療とリハビリを継続することで、少しずつ回復する可能性は十分にあります。

当院では、患者さま一人ひとりに寄り添いながら、投球再開に向けたサポートを行っています。

🔹患者さまの声📢

🎤 40代男性（元高校野球選手）

手術後に「もう投げられないかもしれない」と言われ、絶望していました。しかし、MPF療法を受けてから肩の動きが改善し、少しずつキャッチボールができるようになりました！

🎤 30代会社員（草野球プレイヤー）

以前は痛みでボールを握るのも怖かったですが、通院を続けるうちに痛みが和らぎ、今ではピッチング練習を再開できました！

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🔹まとめ：適切なケアで投球再開を目指しましょう！

後遺症で投球が認められなかった場合も、適切なリハビリと治療を継続すれば、改善の可能性は十分にあります。

🔽 ポイントまとめ

✔ MPF療法で筋肉の柔軟性と血流を改善

✔ チューブや体幹トレーニングで筋力を強化

✔ 医師の指導を受けながら段階的に復帰を目指す

✔ メンタルケアも重要！ポジティブに取り組むことが回復の鍵

「もう投げられないかも…」と諦める前に、ぜひ一度当院にご相談ください！

🏥 らいおんハート整骨院ひまわり

📍 東京都江東区北砂4-18-11

📞 03-3640-0122

⏰ 月～土 9:00～19:30（※日曜休診）

あなたの復帰を全力でサポートいたします！