交通事故後の頭痛が原因で生活リズムが乱れることはありますか？

交通事故後の頭痛とは？

交通事故後に頭痛が続くことは珍しくありません。事故の衝撃により首や頭に負担がかかり、筋肉の緊張や神経の圧迫が発生するためです。さらに、心理的なストレスや生活習慣の変化も、頭痛を悪化させる要因となります。

交通事故後の頭痛の主な原因

• むち打ち症（頚椎捻挫）：首の筋肉や靭帯が損傷し、緊張型頭痛を引き起こす。

• 脳震盪や軽度の脳損傷：事故の衝撃で脳が揺れ、慢性的な頭痛が続くことがある。

• 筋緊張の増加：事故後のストレスや姿勢の悪化により、肩や首の筋肉がこり固まり頭痛が生じる。

• ストレスや精神的影響：事故のトラウマが交感神経を刺激し、自律神経の乱れを引き起こすことで頭痛を誘発。

頭痛による生活リズムの乱れ

頭痛が続くと、日常生活にもさまざまな影響が及びます。

1. 睡眠の質の低下

• 頭痛がひどくなると寝付きが悪くなり、睡眠が浅くなる。

• 途中で目が覚めることが多くなり、疲れが取れにくくなる。

2. 仕事や家事への影響

• 集中力が低下し、仕事の効率が悪くなる。

• 家事や育児にも支障をきたし、ストレスが増加する。

3. 運動不足と体調の悪化

• 頭痛が続くことで運動する気力がなくなり、体の不調が悪化。

• 姿勢が崩れ、さらに筋肉の緊張が増し、頭痛が慢性化する。

MPF療法による頭痛改善

らいおんハート整骨院ひまわりでは、MPF療法を用いて頭痛の根本改善を目指します。

MPF療法とは？

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、筋肉を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血流を改善し、筋肉の緊張を和らげる手技療法です。

MPF療法の効果

• 血流改善：筋肉の緊張をほぐし、酸素と栄養をしっかり供給。

• 痛みの軽減：筋肉のこわばりが解消され、神経への圧迫が減少。

• 自律神経の調整：ストレスによる交感神経の過活動を抑え、リラックス効果を促進。

実際の患者さまの声

🔹 40代男性（会社員） 「交通事故の後、頭痛がひどくて仕事に集中できませんでした。MPF療法を受けるようになってから、頭痛が和らぎ、仕事の効率も上がりました。」

🔹 30代女性（主婦） 「夜中に何度も目が覚めてしまい、日中も常に疲れている状態でした。施術を受けた後、驚くほどぐっすり眠れるようになりました！」

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