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交通事故後の腰痛に対する運動療法の重要性は何ですか?/江東区北砂
交通事故後に腰痛が現れた場合、最初に行うべき診断方法は何ですか?
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交通事故後、腰痛が現れることはよくあります。衝撃により筋肉や関節、神経にダメージが加わると、事故直後は痛みを感じなくても、数日後に症状が現れることもあります。放置すると慢性化するリスクがあるため、適切な診断と治療を受けることが重要です。
1. 交通事故後の腰痛とは?
交通事故では、車の急停止や衝突の衝撃により、身体に強い負担がかかります。特に腰部は影響を受けやすく、以下のような症状が出ることがあります。
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鈍い痛みや違和感
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動かすと強くなる痛み
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腰のこわばり
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しびれや神経痛
これらの症状がある場合、適切な診断を受けることが大切です。
2. 最初に行うべき診断方法
(1) 医療機関での診察
事故後に腰痛を感じたら、まず医療機関で診察を受けましょう。整形外科や整骨院では、以下の診断を行います。
① 問診・視診
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事故の状況(どの方向から衝撃を受けたか)
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事故後の症状の変化
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日常生活での痛みの程度
② 触診
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筋肉の緊張や腫れの有無
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痛みの箇所や広がり方
③ 画像診断(必要に応じて)
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レントゲン検査(骨折やズレの確認)
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MRI検査(神経や椎間板の損傷確認)
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CT検査(詳細な骨の異常を確認)
これらの診断により、痛みの原因を特定し、適切な治療方針を決めます。
3. 早期回復に役立つMPF療法
当院では、MPF療法を取り入れています。MPF療法は、筋肉(Muscle)を圧迫(Pressure)・摩擦(Friction)することで、血流を改善し、筋肉のコリや痛みを和らげる手技療法です。
MPF療法の特徴
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痛みを和らげるだけでなく、根本原因にアプローチ
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筋肉の緊張を解放し、可動域を広げる
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腰痛の早期回復をサポート
実際に、当院でMPF療法を受けた患者さまからも、多くの喜びの声をいただいています。
4. 患者様の体験談
「交通事故後の腰痛が軽減!」(40代・男性・会社員)
事故の後、腰が重くて痛みが続いていました。整形外科でレントゲンを撮ったものの「異常なし」と言われましたが、痛みが取れず困っていました。こちらの整骨院でMPF療法を受けたところ、数回の施術で痛みが和らぎました。今では仕事に支障なく過ごせています。
5. 事故後の腰痛の治療で服用する薬の影響
交通事故後の腰痛の治療では、鎮痛剤や筋弛緩剤、抗炎症薬などが処方されることがあります。しかし、これらの薬は他の疾患に影響を与える可能性があるため、注意が必要です。
(1) 服用薬の影響例
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鎮痛剤(NSAIDs):胃腸障害や腎機能への負担があるため、胃潰瘍や腎疾患のある方は医師と相談が必要。
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筋弛緩剤:眠気やふらつきを引き起こすことがあり、高血圧や糖尿病の薬との相互作用がある可能性。
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ステロイド系抗炎症薬:長期使用で骨粗鬆症のリスクがあるため、既存の骨疾患を持つ方は慎重に使用。
6. 交通事故後の腰痛に対する運動療法の重要性
運動療法は、腰痛の回復を促進し、再発を防ぐために非常に重要です。
(1) 運動療法のメリット
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筋力強化:腰を支える筋肉を鍛えることで、痛みの軽減と姿勢の安定につながる。
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柔軟性向上:ストレッチによって筋肉の緊張を和らげ、可動域を広げる。
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血流促進:適度な運動により血流が改善し、組織の修復を早める。
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再発予防:適切な運動習慣を身につけることで、再発リスクを軽減する。
(2) 推奨される運動療法
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ストレッチ(腰や股関節を中心に柔軟性を向上)
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コアトレーニング(体幹を強化し、腰への負担を軽減)
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ヨガやピラティス(姿勢の改善と筋肉バランスの調整)
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ウォーキング(低負荷で安全に運動を継続できる)
適切な運動療法を取り入れることで、交通事故後の腰痛を根本から改善することができます。
7. 早期治療が重要!痛みを放置しないでください
交通事故後の腰痛は、放置すると慢性化しやすいため、早めの治療が大切です。当院では、患者様の状態に合わせたオーダーメイドの施術を提供し、早期回復をサポートしています。
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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月~土 9:00~19:30 (※日曜日は休診です)
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