交通事故後の腰痛に対する心理的サポートを受ける方法

交通事故後の腰痛は、肉体的な痛みだけでなく、精神的なストレスや不安を引き起こすことがあります。特に、「事故のトラウマ」「仕事や日常生活への影響」「治療が長引くことへの不安」など、心理的な負担が腰痛の回復を遅らせることもあります。

そこで、心理的なサポートを受ける方法について詳しく解説します。

1. 交通事故後の心理的影響

交通事故の後、以下のような心理的な症状が現れることがあります。

(1) 怪我に対するストレス

✅ **「このまま治らなかったらどうしよう」**という不安

✅ 長引く痛みへのストレス

✅ 日常生活や仕事への影響を考えると気が滅入る

(2) 事故のトラウマ（PTSD）

✅ 事故のフラッシュバック（思い出して怖くなる）

✅ 運転や歩行が怖くなる（外出を避ける）

✅ 睡眠障害（事故の夢を見る、寝つきが悪い）

(3) 社会的なプレッシャー

✅ 職場や家族に迷惑をかけていると感じる

✅ 「大したことない」と言われてつらい

✅ 保険会社とのやり取りにストレスを感じる

このような精神的な負担を軽減するためには、適切なサポートを受けることが大切です。

2. 交通事故後の心理的サポートを受ける方法

(1) 心理カウンセリングを受ける

精神的なストレスやトラウマが強い場合、専門のカウンセラーや心理士のサポートを受けることができます。

▶ どこで受けられる？

🏥 病院の精神科・心療内科 → 事故後のストレスや不安が強い場合、診察を受けると保険適用でカウンセリングを受けられる場合があります。

📞 交通事故専門のカウンセリングサービス → 一部の弁護士事務所や保険会社では、事故後の心理ケアを提供している場合があります。

🏠 オンラインカウンセリング → 在宅で気軽に受けられる心理サポートサービスもあります（例：BetterHelp、cotree など）。

▶ 費用の目安

📝 保険適用（心療内科・精神科の場合） → 3,000円～5,000円（診察費含む）

📝 自費カウンセリング（心理士） → 5,000円～15,000円/回

📌 事故が原因で精神的な不調が続いている場合、診断書をもらうことで「休業損害」の対象になることもあります。

(2) 交通事故被害者支援センターの相談を利用

交通事故被害者向けに無料で相談できる公的機関があります。

📌 「交通事故被害者サポートセンター」

🏛 各都道府県の被害者相談窓口で無料相談が可能

▶ 支援内容

✅ 事故後の心理的ケア

✅ 保険会社との交渉アドバイス

✅ 法的支援（損害賠償請求のサポート）

📌 相談窓口の連絡先は、各都道府県の公式HPで確認できます。

(3) 家族や友人のサポートを活用

事故後の精神的なストレスは、身近な人に話すことで軽減されることがあります。

▶ 効果的な方法

💡 無理に一人で抱え込まない！ → 不安を共有することで気持ちが楽になる

💡 できる範囲で日常生活を続ける → 事故のことばかり考えず、気分転換をする

📌 「気持ちを理解してもらえない」と感じた場合は、専門のカウンセラーを利用するのも選択肢です。

(4) 整骨院・リハビリ施設でリラックスできる施術を受ける

腰痛を改善することが、心理的な負担を軽減する一番の近道です。

特に、MPF療法などの施術で血流を改善し、身体の緊張をほぐすことでリラックス効果が得られます。

▶ リハビリや整体が心理的に良い理由

✅ 痛みが軽減されると、不安が少なくなる

✅ 施術中にリラックスできる（自律神経の安定）

✅ 専門家に相談できることで安心感が得られる

📌 当院でも交通事故後の腰痛に対するMPF療法を行っています！

3. まとめ

交通事故後の心理的サポートを受ける方法

✅ 病院の心療内科やカウンセリングを利用する（保険適用の可能性あり）

✅ 交通事故被害者サポートセンターで無料相談（公的機関）

✅ 家族や友人に相談して気持ちを共有（ストレス軽減）

✅ 整骨院でリハビリやリラックス施術を受ける（体と心のケア）

📌 腰痛と精神的なストレスは関係が深いため、「痛みの改善」と「心のケア」を同時に行うことが大切です。

4. らいおんハート整骨院ひまわりのサポート

当院では、MPF療法を活用し、交通事故後の腰痛とストレスの両方をケアします。

また、事故後の不安や補償の手続きについてもアドバイス可能です。

📌 「Googleでの口コミを見た」とお伝えいただくと、初回割引キャンペーンをご利用いただけます！

👉 口コミ情報はこちら

📞 03-3640-0122（診療時間：月～土 9:00～19:30）

📍 東京都江東区北砂4-18-11

👉 ネット予約はこちら

事故後の腰痛やストレスでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！