事故後に膝を固定したほうがいいのか、動かしたほうがいいのか迷っています。

交通事故後の膝の痛みがある場合、固定すべきか動かすべきかは症状の程度やケガの種類によって異なります。以下のポイントを参考にしてください。

膝を固定すべき場合

✅ 強い痛みや腫れがあるとき
➡ 事故直後は炎症が起きている可能性が高いため、固定して安静にすることが重要です。

✅ 靭帯や半月板の損傷が疑われる場合
➡ 無理に動かすと悪化する恐れがあるため、医師の診断を受けるまで固定しておきましょう。

✅ 骨折の可能性があるとき
➡ 骨折している場合、固定せずに動かすと状態が悪化する可能性があります。医療機関での適切な処置が必要です。

膝を動かしたほうがよい場合

✅ 痛みや腫れが落ち着いてきたとき
➡ 固定しすぎると膝周りの筋肉が硬くなり、回復が遅れることがあります。医師の指導のもとで軽いリハビリを始めましょう。

✅ 筋肉のこわばりが原因の場合
➡ 事故の衝撃で膝周辺の筋肉が緊張している場合、適度に動かすことで血流を促進し、回復を早めることができます。

✅ MPF療法などの施術を受けながらリハビリする場合
➡ MPF療法を活用しながら膝の負担を軽減し、関節の動きを正常に戻すことができます。

結論

• 事故直後の強い痛みや腫れがある場合は、固定して安静にするのがベスト

• 痛みが和らいできたら、専門家の指導のもとで適度に動かすことが回復につながる

• MPF療法による施術で膝周りの筋肉をほぐし、正しい動きを取り戻すのも有効

膝の痛みや違和感がある場合は、専門家の判断を仰ぐことが大切です。当院では、事故後の膝の痛みに対する適切な施術を行っています。まずはお気軽にご相談ください。

📍 らいおんハート整骨院ひまわり
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