交通事故後に膝の痛みが天気によって変わるのはなぜですか？

天候と膝の痛みの関係

交通事故後の膝の痛みは、天気によって強くなったり弱くなったりすることがあります。特に、雨の日や気温の変化が激しい日に痛みを感じやすい方が多いです。

気圧の変化が影響する

• 天気が悪くなる前や雨の日は、気圧が低下します。

• 気圧が低下すると、関節内の圧力が上昇し、神経が刺激されやすくなるため、痛みを感じやすくなります。

湿度の上昇による影響

• 湿度が高くなると、体内の水分バランスが崩れ、関節がむくみやすくなることがあります。

• むくみが生じることで、膝関節周囲の神経や組織が圧迫され、痛みが増す原因となります。

気温の変化による影響

• 気温が低くなると、血管が収縮し、血流が悪化します。

• 血流が悪くなると、膝の筋肉や靭帯が硬くなり、痛みを感じやすくなります。

交通事故後の膝の痛みを和らげる方法

1. MPF療法の活用

MPF療法（Muscle Pressure Friction療法）は、

• 筋肉に圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）を加えることで血流を改善

• 膝関節の可動域を広げ、痛みを軽減

• 神経の圧迫を緩和し、気圧変化による痛みを和らげる

らいおんハート整骨院ひまわりでは、気圧や湿度の変化による痛みを軽減するMPF療法を提供しています。

2. 自宅でできるセルフケア

• 温める：

  • お風呂に入る、温湿布を貼るなどして膝を温めると血流が改善される。

  • 特に寒い日はレッグウォーマーやサポーターを活用すると良い。

• 適度なストレッチ・運動：

  • 軽い膝の曲げ伸ばし運動を行い、関節の動きを良くする。

  • 無理のない範囲でウォーキングをすると血流が促進される。

• 水分補給：

  • 湿度が高い日は体内の水分バランスが崩れやすいため、こまめに水分補給をする。

  • 水分を十分に取ることで関節の潤滑を保ち、痛みを軽減。

実際の患者様の声

ケース1: 天候による膝の痛みが改善

「雨の日になると膝が痛くて動かしづらかったのですが、MPF療法を受けることで痛みが和らぎました。温めたりストレッチをする習慣も身につき、以前より楽になりました。」（40代・男性）

ケース2: 寒い季節の膝の痛みが軽減

「冬になると膝の痛みが増して辛かったのですが、整骨院での施術とセルフケアを続けることで、痛みの頻度が減りました。」（50代・女性）

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まとめ

事故後の膝の痛みは、気圧・湿度・気温の変化によって悪化することがあります。

• 低気圧で関節内の圧力が上がり、痛みが増す

• 湿度の上昇でむくみが起き、神経を圧迫する

• 寒さで血流が悪化し、関節が硬くなる

これらの影響を軽減するために、MPF療法・温める習慣・適度な運動を取り入れることが重要です。

らいおんハート整骨院ひまわりでは、膝の痛みを和らげるための施術を提供しています。ぜひ一度、ご相談ください！

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