交通事故後の膝の痛みが3ヶ月以上続いています。これは普通ですか？

1. はじめに

交通事故後、膝の痛みが3ヶ月以上続く場合、「これは普通なのか？」と疑問に思う方も多いでしょう。事故による膝のダメージは、骨折や靭帯損傷、半月板損傷などの重傷でなくても、長期にわたって痛みが続くことがあります。本記事では、事故後の膝の痛みが続く原因と対処法について詳しく解説します。

2. 交通事故後に膝の痛みが続く原因

2.1 半月板損傷や靭帯損傷

膝関節の損傷として多いのが、半月板損傷や靭帯損傷です。特に以下のケースでは、痛みが長引く可能性があります。

• 半月板損傷：膝の曲げ伸ばし時に痛みが出る、歩行時に違和感がある

• 前十字靭帯損傷：膝の安定性が低下し、動作時に膝崩れが起こる

• 内側側副靭帯損傷：膝の内側に痛みがあり、動作時に不安定感がある

2.2 骨や軟骨の損傷

骨折や軟骨の損傷があった場合、レントゲンでは異常が見つからなくても、MRIで損傷が確認されることがあります。**骨挫傷（こつざしょう）**と呼ばれる状態では、痛みが数ヶ月以上続くこともあります。

2.3 関節の炎症や筋肉の緊張

事故の衝撃によって膝関節周囲の筋肉が緊張し、炎症が発生することがあります。炎症が長引くことで、痛みが慢性化することも。

• 滑液包炎：膝の腫れや熱感を伴う

• 筋膜炎：膝周囲の筋肉の張りや痛みが持続

2.4 神経の損傷

交通事故の衝撃で神経が傷つくことがあり、これにより痛みが長引くことがあります。

• 坐骨神経痛：膝から下にかけてのシビレや違和感

• 末梢神経障害：触れたときの過敏症やピリピリした痛み

3. 痛みが続く場合の対処法

3.1 医師の診断を受ける

痛みが3ヶ月以上続く場合、MRI検査やエコー検査を受け、隠れた損傷がないか確認することが重要です。

3.2 リハビリ・物理療法

膝の機能回復のために、整骨院やリハビリ施設での適切な施術を受けることが大切です。

• MPF療法：筋肉や関節の圧迫・摩擦によって血流を改善し、痛みを軽減

• 温熱療法：膝を温めることで筋肉の緊張をほぐし、炎症を抑える

• 運動療法：適度なストレッチや筋力トレーニングで回復を促進

3.3 生活習慣の見直し

• 膝に負担をかけすぎない（長時間の立ち仕事や過度な運動を避ける）

• 適切なサポーターを使用する（膝を安定させることで負担を軽減）

• 栄養バランスの良い食事（コラーゲンやビタミンCを含む食品を摂取）

4. 後遺障害等級の認定について

膝の痛みが長引く場合、後遺障害等級の認定が必要になることがあります。

• 14級9号：医学的に証明された慢性的な痛みがある場合

• 12級6号：膝の不安定性が軽度ながら残る場合

認定を受けるためには、医師の診断書を取得し、適切な手続きを行う必要があります。

5. まとめ

交通事故後、膝の痛みが3ヶ月以上続くことは珍しくありません。半月板損傷、靭帯損傷、骨や軟骨の損傷、神経の影響などが原因で痛みが長引くことがあります。適切な診断とリハビリを受けることで、症状の改善が期待できます。

痛みが続く場合は、専門の医療機関や整骨院での施術を検討しましょう。

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