交通事故後の膝のリハビリにかかる期間は平均どのくらいですか？

交通事故後の膝のリハビリ期間の目安

交通事故による膝の損傷は、ケガの程度や個人の回復力によってリハビリ期間が異なります。一般的な目安として、以下のような期間が考えられます。

1. 軽度の膝の打撲や捻挫

• 約 2週間～1か月

• 痛みが軽減すれば、ストレッチや筋力トレーニングを開始

• アイシングや温熱療法を併用して回復を促進

2. 靭帯損傷（部分断裂など）

• 約 1か月～3か月

• 関節の安定性を回復するためのリハビリが必要

• サポーターや装具を使用しながら可動域を広げる

3. 半月板損傷

• 保存療法の場合 3か月～6か月

• 手術を受けた場合 6か月～1年

• 手術後はリハビリが必要で、膝の動きを回復させるための訓練が行われる

4. 骨折（膝蓋骨骨折・大腿骨顆部骨折など）

• 約 3か月～6か月以上

• ギプス固定後、徐々に可動域を広げるリハビリを開始

• 筋力低下を防ぐためのトレーニングも重要

交通事故後の膝のリハビリの流れ

✅ 急性期（受傷直後～2週間）

• 炎症や腫れを抑えるため、アイシングや安静を徹底

• 痛みが軽減したら軽いストレッチを開始

✅ 回復期（2週間～3か月）

• 可動域を広げるための運動療法

• 筋力回復のためのトレーニング

✅ 慢性期（3か月～6か月以上）

• 痛みの再発防止のため、正しい歩行姿勢を身につける

• バランス訓練や負荷をかけた運動を導入

らいおんハート整骨院ひまわりでのリハビリサポート

🌻 らいおんハート整骨院ひまわりでは、交通事故後の膝のリハビリに特化した施術を提供しています。

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患者様の声（Google口コミより）

🔹 40代男性・会社員 「交通事故後の膝のリハビリで通院しましたが、こちらの施術のおかげでスムーズに回復できました！」

🔹 30代女性・会社員 「リハビリを続けることで、痛みが和らぎました。自分に合ったトレーニングを教えてもらえたのが良かったです。」

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