交通事故後の膝のリハビリには、どんな器具を使えば効果的ですか？

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交通事故後の膝の痛みや違和感に悩まされていませんか？適切なリハビリを行うことで、痛みの軽減や可動域の回復が期待できます。本記事では、膝のリハビリに効果的な器具と、当院での治療法について詳しく解説します。

1. 交通事故後の膝のリハビリの重要性

交通事故による膝のケガは、打撲や捻挫、靭帯損傷、半月板損傷などさまざまです。適切なリハビリを行わないと、膝の痛みが慢性化したり、動きが制限されたりすることがあります。リハビリでは、筋力の回復、関節の柔軟性向上、バランス能力の強化が重要です。

2. 膝のリハビリに効果的な器具

膝のリハビリに使われる器具はいくつかあります。以下の器具を活用し、適切なリハビリを行いましょう。

① ステップ台

• 膝の筋力強化とバランス向上に最適

• 階段の昇降運動で筋肉を刺激

② エクササイズバンド

• 低負荷で筋肉を鍛えられる

• 膝周りの筋力強化に効果的

③ バランスボール

• 体幹と膝の安定性を向上

• リハビリ中の関節への負担を軽減

④ フォームローラー

• 筋膜リリースで膝周りの柔軟性を向上

• 血行促進により痛みの軽減をサポート

⑤ エアロバイク

• 負担の少ない有酸素運動で膝の可動域を広げる

• リハビリの初期段階から使用可能

3. MPF療法による膝の回復促進

当院では、MPF療法を取り入れ、膝の痛みや違和感を根本から改善する施術を行っています。

MPF療法とは？

MPF療法とは、筋肉（Muscle）を圧迫（Pressure）・摩擦（Friction）することで血液循環を改善し、筋肉のコリや痛み、硬さ、痺れなどの症状を和らげる徒手療法です。これにより、膝関節周りの筋肉の緊張を緩め、リハビリ効果を最大限に引き出します。

4. 患者様の声

🚗 40代男性・会社員 「交通事故後、膝の痛みがひどく歩くのもつらかったのですが、リハビリとMPF療法を受けることで驚くほど回復しました。特にエアロバイクとエクササイズバンドを使ったリハビリが効果的でした。」

🚗 50代女性・主婦 「リハビリを続けることで、膝の違和感がなくなりました。フォームローラーを使ったセルフケアも教えてもらい、自宅でのケアもできるようになったのがよかったです。」

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📍 アクセス: 東京都江東区北砂4-18-11
📞 電話番号: 03-3640-0122
⏰ 診療時間: 月～土 9:00～19:30 （※日曜日は休診です）

交通事故後の膝の痛みにお悩みの方は、ぜひ「ひまわり」でリハビリを始めてみませんか？皆さまのご来院を心よりお待ちしております！